Nu trebuie sa stim din ce anume este compus un computer personal pentru a-l putea folosi. Intre...

Uneori, in contexte precise, amintirea face bine sanatatii mentale. Da-da, stiu, memoria se...

Prejudecata distruge libertatea spiritului. Orice cliseu care devine dogma inseamna un piron...

  O practica a cunoasterii si a iubirii fara pretentii. Avem bucuria de a va prezenta,...

„Sa indepartezi cauzele suferintei, sa te simti una cu toate lucrurile, sa accepti schimbarea, sa...

Intentiile pe care le-am stabilit pentru noi însine ne reamintesc de ceea ce este important. Este...

  Diferenta dintre a face jogging „inconstienti” si a face jogging „constienti” este ca în...

Fiecare muzician interpreteaza game. Cand incepeti sa studiati pianul, acesta este primul lucru pe...

Traim repede. Ne grabim sa mancam, sa ajungem la birou, sa iubim, sa ne culcam copiii, sa ne...

Mindfulness este o practica pe care incerc sa o aduc atat in rolurile mele profesionale, de...

Mi-a placut mereu sa invat, dar mi-a displacut puternic la scoala. Cred ca undeva aici a stat...

Imagineaza-ti cum iubirea ar fi primul pas in orice demers educativ. Desi am fost invatati sa dam...

Cand intri in clasa cu inima deschisa, poti pastra deschise si inimile copiilor. Aceasta deschidere...

In intampinarea simpozionului Cultivarea Compasiunii in educatie cu Nipun Mehta, care va...

  Au trecut 11 editii si iata ca am ajuns si in acest an la finalul campaniei Te asteptam in...

Asculti un cantec si dintr-odata eu te intreb: „Cine esti tu in acest moment?” Cum ai raspunde la...

Cum putem fi mindful in vacanta,  cum stabilim reguli si limite sanatoase cu copiii, cum...

Cum ne ajuta practica meditatiei mindfulness in vacanta? Cat de important este exercitiul...

Starea de bine este un lucru pe care noi, majoritatea oamenilor, ne-o dorim pentru ca ne da sens...

Simplu spus, mindfulness inseamna sa traim momentul prezent pe deplin, atenti in mod constient la...