Turistul interior - Un ghid turistic pentru a descoperi cele mai fascinante meleaguri ale personalitatii tale

Colectia: COLIBRI
Traducator: elena-anca coman
Categorie: Practica spirituala in diverse traditii, Obiective si intentii pentru 2021, Pastile de intelepciune
in stoc
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00
In prezent avem posibilitati aproape nelimitate de a calatori in orice colt al lumii; paradoxal insa, poate cel mai neexplorat teritoriu este interiorul nostru. Turistul interior ne pune la dispozitie hartile necesare pentru a initia aceasta calatorie pasionanta, cu destinatie necunoscuta. In cartea de fata veti gasi principalele metode de experimentare a unor stari de constiinta aparte si a unor schimbari de perspectiva care va vor permite sa transcendeti simturile si sa ajungeti in cele mai ascunse colturi ale mintii. De la autohipnoza si autosugestie pana la calatoriile samanice, visele lucide si mantre, Allan Percy trece in revista tehnicile care, de-a lungul istoriei, i-au ajutat pe cei mai indrazneti exploratori sa faca incursiuni in misterioasa lume launtrica.
Cuprins
Destinatie finala: lumea interioara 7
Harti de navigare 11
Porturi fermecatoare 16
- Autohipnoza 29
- Autosugestia 41
- Visele constiente 49
- Autoscopia 57
- Meditatia samadhi 65
- Meditatia Vipassana 72
- Yoga 81
- Tai Chi 92
- Chi Kung 102
- Antrenamentul autogen 113
- Respiratia holotropica 121
- Proiectia psihica 130
- Metacognitia 136
- Metoda Hakomi 143
- Psihologie transpersonala 151
- Tonurile binaurale 159
- Madlena lui Proust 166
- Metoda paranoico-critica 176
- Psihologia Gestalt 182
- Calatoria samanica 189
- Ho`oponopono 197
- Bolurile tibetane 204
- Mantrele 211
- Focusing 217
- Psihoterapia corporala 223
- Eutonia 229
- Relaxarea musculara progresiva a lui Jacobson 236
- Terapia bioenergetica 241
- Eneagrama personalitatii 247
Arunca ancora! 255
Glosar rapid de navigare 259
Multumiri speciale 267
De acelasi autor
Din aceeasi colectie
-
Nietzsche pentru stresati - 99 de pilule de filozofie radicala pentru a tine mintea treaza
-
Kafka pentru deprimati - 99 de pilule inspiratoare pentru a usura crizele cotidiene
-
Oscar Wilde pentru blazati - 99 de pilule de intelepciune pentru fericirea de aici si acum
-
Elixir de optimism
-
Shakespeare pentru indragostiti - 72 de pilule pentru a ne bucura de iubire in fiecare zi
-
Einstein pentru debusolati - Solutii atomice pentru probleme relativ grave
-
Hesse pentru dezorientati - 66 lectii de spiritualitate cotidiana cu Hermann Hesse
-
Turistul interior - Un ghid turistic pentru a descoperi cele mai fascinante meleaguri ale personalitatii tale
-
Platon pentru visatori - 80 de pastile de filosofie cotidiana pentru a-ti transforma cele mai bune idei in realitate
-
Dieta spirituala: un program revolutionar pentru eliminarea a tot ce iti ingreuneaza inutil viata
-
Frida Kahlo pentru pasionati - 60 de pilule de inspiratie ca sa-ti traiesti viata în felul tau
Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:
-
Inventiile mele (Autobiografia)
-
Platon pentru visatori - 80 de pastile de filosofie cotidiana pentru a-ti transforma cele mai bune idei in realitate
-
Elementele filosofiei lui Newton
-
Darul iubirii - Profetul - Nebunul - Nisip si spuma - Gradina Profetului - Portret in penita - Deschizatorul de drumuri
-
Caravana vietii - 500 de catrene
-
Stresul: 8 strategii de gestionare
-
Dieta spirituala: un program revolutionar pentru eliminarea a tot ce iti ingreuneaza inutil viata
-
Dansul relatiilor - Cum sa vorbim cand ne simtim furiosi, raniti, speriati, frustrati, jigniti, inselati sau disperati
-
Mindfulness pentru profesori - Cum sa obtii armonie si productivitate in clasa
-
Ghidul casniciei - Indrumari pentru cei casatoriti sau aflati intr-o relatie
-
Cum sa depasim durerile cronice si acute - solutii de tratament bazate pe tipul dumneavoastra emotional
-
Shakespeare pentru indragostiti - 72 de pilule pentru a ne bucura de iubire in fiecare zi
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Trauma: 8 strategii de vindecare
-
Terapia prin ras - Un lucru amuzant petrecut pe calea spre iluminare
-
Nietzsche pentru stresati - 99 de pilule de filozofie radicala pentru a tine mintea treaza
-
Hesse pentru dezorientati - 66 lectii de spiritualitate cotidiana cu Hermann Hesse
-
Fenomenul bullying: 8 strategii pentru a-i pune capat
-
Dansul furiei - Ghid pentru femeile care vor sa schimbe tiparul propriilor relatii
-
Sparge tiparele! Cum sa-ti recapeti libertatea de a fi tu insuti prin terapia schemelor
-
Autobiografia mea intelectuala
-
Mark Twain - Capitole din autobiografia mea
-
Scrieri pentru Regnabit
-
Oscar Wilde pentru blazati - 99 de pilule de intelepciune pentru fericirea de aici si acum
-
Cum sa ne simtim bine impreuna. Secretul functionarii relatiilor
-
Mahatma Gandhi - O viata legendara (Biografia)
-
Devino ceea ce esti
-
Fii ceea ce esti - volum editat de David Godman
-
Pe calea mea - O autobiografie (1915-1965)
-
Tulburarea de Spectru Autist. Ghidul complet pentru intelegerea autismului