Conversatii cu tine

Colectia: Serie autor: Daniela Andreescu
Categorie: Carti deschise, Bestsellers
in stoc
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00
CONVERSATII CU TINE
Relatii si comunicare prin Metoda ESPERE®
Repere de baza ale comunicarii relationale propuse de Metoda ESPERE®, integrate intr-o abordare mai larga a temelor vietii.
Conversatiile din propria minte si reactiile in interactiunile cu ceilalti ne construiesc realitatea. Felul in care comunicam, hranind sau devitalizand relatia pe care o avem cu noi insine si cu lumea determina intr-un mod substantial calitatea vietii. Cartea Conversatii cu tine propune un ansamblu de perspective prin intermediul carora fiecare sa poata ajunge la propriile raspunsuri si solutii practice care favorizeaza o comunicare fluenta si sanatoasa.
Expunerea structurata si succinta a reperelor de baza ale comunicarii propuse de Metoda ESPERE® - elaborata de psihosociologul Jacques Salomé - este integrata intr-o abordare mai larga a marilor teme ale relatiilor si vietii. Fara dorinta de a convinge sau pretentia de a oferi un panaceu pentru toate dificultatile in comunicare, viata si relatii, autoarea Conversatiilor ofera cititorului un posibil ghid in calatoria catre mai multa vitalitate, pozitivitate si, in ultima instanta, implinire a unei vieti pline de sens.
„Chiar daca este scrisa de o profesionista in domeniul dezvoltarii personale, cartea nu este nicidecum pur tehnica sau formalista. Nu arata nici ca un «program in 3 pasi» de atingere a fericirii si armoniei in relatii. Conversatiile constituie un ghid discret, competent si prietenos, care ne insoteste pe drumul descoperirii de sine si cu ajutorul caruia putem invata sa ne ascultam, sa imbunatatim comunicarea si sa construim relatii mai armonioase cu noi insine si cu ceilalti.” - Silviu Ionita, psiholog
CUPRINS
Cuvant inainte
Introducere
I. CONVERSATII CU TINE
II. ENERGIA COMUNICARII, VIATA RELATIILOR.
Repere de baza ale Metodei ESPERE
1. Energie Specifica Pentru o Ecologie Relationala Esentiala (ESPERE)
1.1. Universul relatiilor - locul meu in universul relatiilor, directii exterioare, dimensiuni interioare
1.2. Comunicarea intr-o relatie - principii de baza, sistemul anti-relational
1.3. Gestionarea relatiilor - reguli de „igiena” relationala, ascultarea eficienta, instrumente relationale, concepte structurante, dinamici, demersuri, atitudini, gestionarea mesajelor
1.4. Curajul de a actiona constient - iesirea din sistemul anti-relational si trecerea la o comunicare constienta, relatia cu sine, nevoi relationale, gestionarea emotiilor, pierderi si separari
1.5. Depasirea dificultatilor - universul dorintelor, frica, blocaj, conflict, autosabotori
1.6. Repere pentru a ma redefini in comunicare si in relatii - relatia cu sine, limbajul corpului, sensul bolilor, relatiile cu partenerul, cu parintii si copiii, relatia profesionala, relatia cu Pamantul, cu spiritualitatea
2. Amplificarea energiei pentru viata 2.1. Demersuri simbolice
2.2. Recuperarea si cresterea energiei - schimbare personala, iubire, respect, responsabilizare, gestionarea energiei, a face, a fi, a deveni
III. CONVERSATIA CU VIATA
De acelasi autor
Din aceeasi colectie
-
CORANUL - Editia a V-a - Editie revizuita si adaugita
-
Yoga Sutra
-
Bhagavad - Gita
-
Cartea Spiritelor
-
Kabbala. Traditia secreta a occidentului - Stiinta Secreta
-
YI-JING - Cartea prefacerilor
-
Dao De Jing (Cartea despre Dao si Virtute)
-
Misteriile lui Zalmoxis
-
Simbolismul Crucii
-
Poeme Persane
-
Homeopatie in psihoterapie - remedii in terapia cognitiv-comportamentala
-
Corpul isi aminteste - Psihofiziologia si tratamentul traumei
-
Jung si post-jungienii
-
Eroul cu o mie de chipuri
-
Parentaj sensibil si inteligent - Sa ne intelegem mai profund pe noi insine ca sa putem creste copii fericiti
-
Conversatii cu tine
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Calea samanului - Un ghid pentru putere si vindecare
-
Crestem impreuna
-
TREZIREA: ghid pentru o spiritualitate fara religie
-
S-au facut greseli (dar nu de catre mine) - de ce justificam credinte ridicole, decizii proaste si fapte distructive
-
Lumea si demonii ei: stiinta ca lumina in intuneric
-
Ars Moriendi
-
Mindfulness pentru parinti - Cand fiecare zi este o binecuvantare
-
Mistica tantrica a Tibetului
-
Daruieste iubirea care vindeca - Ghid pentru parinti
-
Primeste iubirea pe care o doresti - Ghid pentru cupluri - a XX-a editie aniversara, revizuita si actualizata
-
Configurati pentru iubire
-
Filosofia naturala (texte alese)
-
Destramarea curcubeului - stiinta, iluzie si fascinatie
-
Odiseea umana. De la viata in copaci la intelegerea cosmosului
-
Anatomia melancoliei
-
A trai fara cap - Redescoperirea adevaratei identitati
-
Practica ZEN - Corp, Respiratie, Minte
-
Spovedanie - Cautand sensul vietii (Autobiografia)
-
Un palid punct albastru
-
Realitatea fiintei - Cea de-a Patra Cale a lui Gurdjieff
-
Strapungerea spre fiinta. Etapele maturitatii umane
-
Peregrin in centrul lumii
-
Tractatus Aureus - Tratatul de Aur al lui Hermes despre Piatra Filosofilor
-
Arta alchimiei (Compozitia Compozitiilor - Despre Piatra Filosofala - Despre Arta Alchimiei)
Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:
-
Cum gatim realitatea - Retetar de spiritualitate pentru oameni sceptici
-
Sub Pomul de scortisoara. Meditatii
-
Parentaj sensibil si inteligent - Sa ne intelegem mai profund pe noi insine ca sa putem creste copii fericiti
-
Oceanul sufletului
-
Peripetiile lui Nastratin Hogea
-
Cai ale fericirii. Mitologie si transformare personala
-
Terapia destinului
-
Cartea despre acel tabu care te impiedica sa afli cine esti
-
Configurati pentru iubire
-
Ferestre catre copiii nostri
-
Educatie fara constrangeri - Sa ne eliberam copiii de presiunea performantei si sa-i ajutam sa obtina succesul la scoala si in viata
-
Crescandu-l pe Cain - Sa ocrotim viata emotionala a baietilor
-
Eroul cu o mie de chipuri
-
S-au facut greseli (dar nu de catre mine) - de ce justificam credinte ridicole, decizii proaste si fapte distructive
-
Doctore, ma doare viata!
-
Mintea Zen, Mintea Incepatorului
-
Patimirile sfintilor martiri
-
Copii grozavi - Zece calitati esentiale pentru o viata fericita
-
Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja
-
Prieteni buni, dusmani aprigi
-
Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista
-
Eliberarea de cunoscut
-
Ramana Maharshi - Calea cunoasterii supreme
-
Al treilea ochi - Autobiografia unui lama tibetan
-
Oscar Wilde pentru blazati - 99 de pilule de intelepciune pentru fericirea de aici si acum
-
Primeste iubirea pe care o doresti - Ghid pentru cupluri - a XX-a editie aniversara, revizuita si actualizata
-
Homeopatie in psihoterapie - remedii in terapia cognitiv-comportamentala
-
Odiseea umana. De la viata in copaci la intelegerea cosmosului
-
Hatha Yoga - context, teorie, practica
-
O minte profunda - cultivarea intelepciunii in viata de zi cu zi