Doctore, ma doare viata!
Stoc limitat
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00
In volumul de fata, Mirela Pop, medic si psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala, ne ofera o lectie substantiala de psihologie, dar o face pe un ton degajat, prietenos, iar explicatiile sale sunt pe intelesul cititorului care doreste sa isi inteleaga propria minte, sa se cunoasca mai bine pe sine insusi. Conceputa ca un ansamblu de teme in care sunt abordate diverse probleme de viata sau relationale, cartea este o calauza in explorarea propriei lumi interioare, cea mai fascinanta dintre destinatii.
Insotiti de putin umor si de multa sinceritate, inarmati cu dorinta de a afla adevarul despre propria minte, avem ocazia de a privi in fata modurile ingenioase in care adesea ne autosabotam: dorim sa ne vindecam de depresie ori anxietate, dar ne impunem standarde foarte inalte si permitem gandurilor sa proiecteze scenarii terifiante; dorim sa avem un copil mai independent, dar insistam sa ii controlam toate aspectele vietii; tanjim dupa libertate, dar ne construim restrictii mentale in care ne incarceram emotiile; ne frustreaza obstacolele pe care destinul ni le pune in cale, dar nu intelegem ca mintea noastra este cea care ni le-a asezat in drum; incercam sa renuntam la comportamentele care ne prejudiciaza, dar sabotam schimbarea.
Sugestiile propuse de Mirela Pop in vederea imbunatatirii vietii personale si interrelationale nu sunt foarte usor de integrat intr-un tipar comportamental deja existent, consolidat in ani sau zeci de ani, dar, pe de alta parte, sunt instrumente valoroase de care ne putem folosi pentru obtinerea mult doritului echilibru emotional.
Ioana Socolescu
De acelasi autor
Din aceeasi colectie
-
Osteopatia pentru copii - O medicina holistica preventiva si curativa pentru restabilirea sanatatii
-
Tu si medicul din tine - Terapia CranioSacrala si Eliberarea SomatoEmotionala
-
Terapia prin ras - Un lucru amuzant petrecut pe calea spre iluminare
-
Opus Paramirum - Principiile artei medicale
-
Anatomia unei boli asa cum a fost perceputa de pacient
-
Samanism in Siberia - Traditii, ceremonii si ritualuri arhaice
-
Calea samanului - Un ghid pentru putere si vindecare
-
Samanism in Tibet - Practici arhaice in budism si bon
-
Secretul tineretii eterne. Echilibrul varstei bioelectrice
-
Hidroterapia - Puterea vindecatoare a apei
-
Doctore, ma doare viata!
-
Invataturile samanilor Peyotl. Cele cinci puncte ale atentiei
-
Cum sa depasim durerile cronice si acute - solutii de tratament bazate pe tipul dumneavoastra emotional
-
Simbolismul corpului uman
-
Dieta spirituala: un program revolutionar pentru eliminarea a tot ce iti ingreuneaza inutil viata
-
Cum sa dormi inteligent. 21 de strategii fundamentale pentru a dobandi un corp mai sanatos, o stare generala de bine si mai mult succes cu ajutorul somnului
-
Planul de recuperare a sistemului imunitar - Un program in 4 pasi recomandat pentru tratarea bolilor autoimune
-
Rafinarea Elixirului - Invataturi despre alchimia interna ale Nemuritorului daoist Zhang Sanfeng
Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:
-
Homeopatie in psihoterapie - remedii in terapia cognitiv-comportamentala
-
Configurati pentru iubire
-
Daruieste iubirea care vindeca - Ghid pentru parinti
-
Corpul isi aminteste - Psihofiziologia si tratamentul traumei - ( I )
-
O viata fara droguri
-
Calea samanului - Un ghid pentru putere si vindecare
-
Elixir de optimism
-
Hidroterapia - Puterea vindecatoare a apei
-
Primeste iubirea pe care o doresti - Ghid pentru cupluri - a XX-a editie aniversara, revizuita si actualizata
-
India vazuta si nevazuta
-
Ferestre catre copiii nostri - O abordare a Gestalt-terapiei cu copii si adolescenti
-
Eroul cu o mie de chipuri
-
Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista
-
Redirect. Noua stiinta a schimbarii psihologice
-
Mintea Zen, Mintea Incepatorului
-
Educatie fara constrangeri - Sa ne eliberam copiii de presiunea performantei si sa-i ajutam sa obtina succesul la scoala si in viata
-
TREZIREA: ghid pentru o spiritualitate fara religie
-
Copii grozavi - Zece calitati esentiale pentru o viata fericita
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Creatia: un apel pentru salvarea vietii pe Pamant
-
Cai ale fericirii. Mitologie si transformare personala
-
Einstein pentru debusolati - Solutii atomice pentru probleme relativ grave
-
Anatomia unei boli asa cum a fost perceputa de pacient
-
Devino ceea ce esti
-
Lumea si demonii ei: stiinta ca lumina in intuneric
-
Mindfulness pentru parinti - Cand fiecare zi este o binecuvantare
-
Patimirile sfintilor martiri
-
Cartea tibetana a vietii si a mortii
-
Crestem impreuna