MARILENA CONSTANTINESCU : Mindfulness si neurobiologie - Calea catre cultivarea starii de bine

Cum comand cărţi

1Va logati sau creati un cont nou.
2Adaugati un produs in cos si finalizati comanda.
3Beneficiati de transport gratuit pentru comenzi mai mari de 100 RON.

Pentru orice nelamuriri va stam la dispozitie la contact [ @ ] edituraherald.ro. Va multumim!

 

 

Program Showroom

Lu-Vi 9:00 - 17:30

Telefoane

0771-664-320, 021-3194060, 021-3194061

CREARE CONT

Nume complet

*

E-mail

*

Confirmare E-mail

*

Parola

*

Confirmare parola

*

Antispam ( 5 + 3 =)

*

Ati uitat parola?

*

Mindfulness si neurobiologie - Calea catre cultivarea starii de bine

Autor: daniel j. siegel daniel j. siegel
Colectia: MINDFULNESS
Traducator: marilena constantinescu
Categorie: DOMENIU MINDFULNESS, budism, Noi aparitii


Pret catalog: 42,00 lei
35,70 lei

in stoc

Comenzi telefonice
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00

Practica mindfulness nu este nicidecum o toana recenta. Culturile stravechi si religiile de pe toata suprafata globului s-au folosit dintotdeauna de diverse metode – de la meditatie si rugaciune pana la yoga si tai-chi – pentru a ajuta oamenii sa progreseze catre starea de bine prin concentrarea atentiei si prin acordarea la clipa prezenta. Acum s-a dovedit stiintific ca starea de atentie constienta ne potenteaza bunastarea fizica, mintala si sociala. Inarmat cu dovezi empirice, Siegel adopta o abordare inovatoare: aduce laolalta descoperirile rezultate în urma unor cercetari de ultima ora si intelepciunea practicilor de mindfulness, pentru a demonstra cum ar putea functiona aceasta abilitate accesibila oricui si modul in care cultivarea ei ne poate imbogati viata.

In centrul acestei sinteze vizionare dintre stiinta si practica se afla ideea ca, prin constientizarea experientelor noastre neintrerupte, in noi se creeaza o legatura – sau rezonanta – care controleaza anumite circuite sociale si emotionale din creier. Practica mindfulness stimuleaza dezvoltarea acestor „circuite de rezonanţa” – o dezvoltare ce transforma starea de atentie constienta permanenta intr-o stare de rezistenta pe termen lung.

Coroborand studii moderne cu sondari ale experientei directe, volumul Mindfulness si neurobiologie ofera o perspectiva unica asupra vietii noastre launtrice, a relatiilor interpersonale si a dezvoltarii starii de bine si a fericirii.

 

                                                                                                                      C U P R I N S

                                                                       Multumiri .................................................7
                                                                       Prefata .................................................11
                                                                       Partea I: Minte, creier si stare de constienta ................................................. 21
                                                                       Capitolul 1: Starea de prezenta constienta .................................................23
                                                                       Capitolul 2: Elementele de baza ale creierului ................................................. 51
                                                                       Partea a II-a: Cufundarea in experienta directa .................................................75
                                                                       Capitolul 3: O saptamana de tacere .................................................77
                                                                       Capitolul 4: Suferinta si fluxurile constientizarii .................................................94
                                                                       Partea a III-a: Aspecte ale creierului constient ................................................. 115
                                                                       Capitolul 5: Subiectivitate si stiinta .................................................117
                                                                       Capitolul 6: Cuplarea la butucul rotii .................................................137
                                                                       Capitolul 7: Eliminarea judecatii discriminatorii .................................................165
                                                                       Capitolul 8: Sintonizarea launtrica .................................................200
                                                                       Capitolul 9: Coerenta reflectiva .................................................226
                                                                       Capitolul 10: Flexibilitatea sentimentelor ................................................. 249
                                                                       Capitolul 11: Gandirea reflectiva .................................................270
                                                                       Partea a IV-a: Reflectii asupra creierului constient ................................................. 303
                                                                       Capitolul 13: Educarea mintii .................................................305
                                                                       Capitolul 13: Starea de reflectivitate in practica medicala .................................................325
                                                                       Capitolul 14: Creierul constient in psihoterapie .................................................339
                                                                       Postfata .................................................377
                                                                       Anexa I .................................................386
                                                                       Anexa II .................................................390
                                                                       Anexa III .................................................396
                                                                       Bibliografie .................................................425

An aparitie: 2016
Coperta: Policromie, carton laminat
Limba: Romana
ISBN: 978-973-111-589-4
Cod bara EAN 13: 5948417480013
Titlul original: The Mindful Brain: Reflection and Attunement in the Cultivation of Well-Being
Nr. pagini: 448

Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:

Galerie Media

daniel j. siegel

Dr. Daniel J. Siegel este specialist in educatie si psihiatrie, profesor la Universitatea din...

Viata pe pilot automat: Inconstienta si Constienta

  Diferenta dintre a face jogging „inconstienti” si a face jogging „constienti” este ca în...

Editura Herald la Festivalului International de Teatru si Literatura „Liviu Rebreanu” din Bistrita

    Dragi iubitori ai cartii, Editura Herald vine la Bistrita in perioada 26 – 30 noiembrie...

Editura Herald la Festivalul EzotericFest Timisoara

  In perioada 3–6 noiembrie 2016, Editura Herald va invita la EzotericFest 2016, care va avea...

Editura Herald la Body Mind Spirit Expo XX - Editie Aniversara 23-25 Septembrie, Sala Palatului, Bucuresti

  Cum sa ai grija de trup, minte si spirit? Vrei sa obtii cele mai bune informatii in materie de...

Descopera ce mai buna versiune a ta la Fundatia Calea Victoriei

Dezvoltarea personala este domeniul care te ajuta atat sa iti descoperi noi fatete si abilitati,...

Arta de a trai constient

                     Arta de a trai constient            - Eveniment in cadrul campaniei...

SUS
Cos gol

INAPOI