Zen si viata cotidiana

Colectia: ZEN
Traducator: radu ciocanelea
Categorie: Saptamana autorilor, Traieste viata ca o arta, Selectia editorului, Budism (zen), Budism (zen) - PRACTIC, PRACTIC, Practica spirituala in diverse traditii, Invataturile Maestrilor Spirituali
in stoc
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00
Zen si viata cotidiana este o pledoarie pentru aplicarea in viata de fiecare zi a principiilor Zenului, pentru a redescoperi armonia, echilibrul, firescul, pacea, adevarata noastra natura.
"Invatatura cuprinsa in aceasta carte este primordiala, sta la baza practicii zazen autentice; este foarte important sa intelegeti metoda veritabila pentru a practica un zazen corect. Toata lumea intelege ce postura trebuie sa aiba si ce respiratie trebuie sa practice; am explicat aceste lucruri deseori pe larg. Insa cum gandim? Cum ne controlam mintea, constiinta in timpul zazenului?
Este o problema foarte importanta. Multi cred ca inteleg, dar intelegerea lor este prea superficiala. In timpul zazenului, atitudinea mintii este diferita pentru fiecare si nimeni nu stie pe care anume sa o adopte. Trebuie sa avem constiinta Hishiryo. Ce este constiinta Hishiryo? Maestrul Dogen, in Fukanzazengi, vorbeste despre ea in acesti termeni: " Va rog, ganditi din strafundurile non-gandirii; nu ganditi din strafundurile gandirii; aceasta este constiinta Hishiryo, secretul Zenului. Hishiryo, Gandire absoluta, dincolo de orice gandire. Cum sa facem? Mare koan..."
*
Practica zazen este secretul zenului. Zazenul este dificil, insa practicat zilnic e foarte eficient pentru largirea constiintei si dezvoltarea intuitiei. Zazenul nu numai ca elibereaza o mare energie, dar el este postura trezirii. In timpul practicarii lui, nu trebuie cautat nimic. Fara obiect, el este numai concentrare asupra posturii, respiratiei si atitudinii mintii.
Asezati in zazen, lasati imaginile, gandurile, formatiunile mentale izvorate din inconstient sa treaca, precum norii pe cer - fara sa va opuneti lor, fara sa le prindeti. Asemenea umbrelor in fata unei oglinzi, emanatiile subconstientului trec, apar din nou si se risipesc. Si ajungeti la inconstientul profund, fara gand, dincolo de toata gandirea (hishiryo), adevarata puritate. Zenul este foarte simplu si, in acelasi timp, foarte greu de inteles. Este o problema de efort si de repetitie - precum viata.
Taisen Deshimaru
CUPRINS
PRACTICA ZAZEN CORECTA 11
Conditiile concentrarii si ale observarii 13
1. CONCENTRAREA, SHI 15
2. Observarea, KAN 17
3. Metoda tripla 20
COMPORTAMENTUL JUST 25
1. Cele sase atitudini fundamentale 27
ACTIUNEA DE A MERGE 28
ACTIUNEA DE A STA IN PICIOARE, DE A STATIONA 29
ACTIUNEA DE A STA ASEZAT (SAU DE A TE ASEZA) 29
ACTIUNEA DE A STA CULCAT (SAU DE A TE CULCA) 30
ACTIUNEA DE A MUNCI 31
ACTIUNEA DE A VORBI 32
2. Cele sase domenii ale simturilor 32
DOMENIUL VIZUAL 34
DOMENIUL AUDITIV 35
DOMENIUL OLFACTIV 35
DOMENIUL GUSTATIV 36
DOMENIUL TACTIL 36
DOMENIUL CONSTIINTEI 37
Bonno-urile 39
1. Observarea bonno-urilor 41
ABORDAREA NOTIUNII DE BONNO 41
CAUZELE PRODUCERII LOR 47
2. Metode curative 54
PATRU METODE DE EDUCARE 65
Bolile 69
1. Observarea 74
SIMPTOMELE 74
CAUZELE 79
LEGILE SAU CICLURILE DE PRODUCERE 83
BOLI MODERNE 96
2. Terapia Zen 99
CONCENTRAREA 100
RESPIRATIA 101
ENERGIA (KI) 105
PUTEREA IMAGINATIEI 109
CATEVA METODE PRACTICE 110
FUKATOKU 117
KARMA 119
CELE ZECE PRINCIPII:KAI 129
PRIMELE TREI PORUNCI 183
SENSUL VIETII 193
Karma si destinul 205
Karma si legea cauza-efect 211
Interdependenta (Engi) 215
Nirvana vie 221
Puterea cosmica fundamentala 224
Puterea de influenta a karmei 230
Karma nemanifestata 237
Spiritul fara scop Si fara profit 248
Postura esentiala 257
Zazen-Postura Trezirii 260
Glosar 263
De acelasi autor
Din aceeasi colectie
-
Inteleptul de la Arunachala - Convorbiri cu Sri Ramana Maharshi
-
Cartea intelepciunii
-
Eliberarea de cunoscut
-
Despre educatie
-
Trezirea inteligentei
-
Zen si artele martiale
-
Ramana Maharshi - Calea cunoasterii supreme
-
Pasi pe Cale
-
Benedictus Deus - Tratate si Predici
-
Mathnawi - poeme, parabole si invataturi sufite
-
Terapia destinului
-
CORANUL - Editia a V-a - Editie revizuita si adaugita
-
Metafizica si Cosmologie orientala
-
Despre Suflet si Inviere - Despre Invatatura Crestina
-
Arta de a trai - Meditatia Vipassana asa cum este predata de S.N. Goenka
-
Cartea tibetana a vietii si a mortii
-
Zen si viata cotidiana
-
Introducere generala in studiul doctrinelor hinduse
-
Cartea celor cinci cercuri - Go Rin no Sho
-
Esenta doctrinei budiste
-
Cine sunt eu?
-
Meditatia si viata cotidiana
-
Zen Adevarat
-
Mintea Zen, Mintea Incepatorului
-
Hara - Centrul vital al omului
-
Devino ceea ce esti
-
Marea Trezire
-
Istorie si taina la muntele Athos
-
Mintea linistita si senina
-
Tantra si viata cotidiana
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Calea samanului - Un ghid pentru putere si vindecare
-
Viata ca extaz
-
Duh si Contemplatie
-
Meditatie asupra perceptiei
-
India vazuta si nevazuta
-
Mahatma Gandhi - O viata legendara (Biografia)
-
Realitatea fiintei - Cea de-a Patra Cale a lui Gurdjieff
-
Strapungerea spre fiinta. Etapele maturitatii umane
-
Peregrin in centrul lumii
-
Mindfulness - 8 pasi catre fericire
-
O minte profunda - cultivarea intelepciunii in viata de zi cu zi
-
Mindfulness pe intelesul tuturor
-
Oceanul sufletului
-
Scrieri pentru Regnabit
-
Ramana Maharshi - Imortalitate constienta - Convorbiri inregistrate
-
Cristalul si Calea Luminii - Sutra, Tantra si Dzogchen
-
Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente
-
Fii ceea ce esti - volum editat de David Godman
-
Calea Zen
-
MINDFULNESS : Munca, Sex si Bani - Traieste deplin constient in viata reala
-
Bratele raului se revarsa in intuneric. Comentarii la Sandokai
-
Meditatia si Cabala
-
Muntele Tacerii: in cautarea spiritualitatii ortodoxe
-
Deschiderea Portii Dragonului - Calea devenirii lui Wang Liping, maestru daoist modern din scoala Longmen
-
Lumea moderna
-
Doctrina si practica spirituala la Ibn Arabi
-
Noaptea intunecata
-
Yoga visului si Practica Luminii Naturale
-
Rafinarea Elixirului - Invataturi despre alchimia interna ale Nemuritorului daoist Zhang Sanfeng
-
Torta certitudinii
-
O viata alaturi de Bhagavan Ramana Maharshi - File din jurnalul lui T.K. Sundaresa Iyer
-
Mituri si ritualuri in crestinism
-
Potentialul nostru uman - Calea budista a compasiunii, altruismului si linistii interioare
-
Realizarea Sinelui - Scrisori de la Sri Ramanasramam (I)
-
Calea Maestrului Spiritual - Scrisori de la Sri Ramanasramam (II)
-
Castelul interior - Desavarsirea spirituala sau cele sapte etape ale unirii sufletului cu Dumnezeu
-
Cultivarea rabdarii - Tehnici budiste pentru a depasi mania si furia
-
Fundamentul invataturilor budiste - Lamrim - Ghid practic al etapelor pe Calea spre Iluminare
Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:
-
Mintea Zen, Mintea Incepatorului
-
Zen Adevarat
-
Satori - Mari maestri Zen
-
Istoria Zenului
-
Practica ZEN - Corp, Respiratie, Minte
-
Nestematele Legii
-
Marea Trezire
-
Cartea tibetana a vietii si a mortii
-
Meditatia si viata cotidiana
-
Zen - Poarta autentica
-
Bushido - Codul Samurailor
-
Bardo Thodol - Cartea tibetana a mortilor
-
Homeopatie in psihoterapie - remedii in terapia cognitiv-comportamentala
-
Cartea celor cinci cercuri - Go Rin no Sho
-
Al treilea ochi - Autobiografia unui lama tibetan
-
Ferestre catre copiii nostri - O abordare a Gestalt-terapiei cu copii si adolescenti
-
Kabbala. Traditia secreta a occidentului - Stiinta Secreta
-
Eliberarea de cunoscut
-
Dao, Marele Luminator
-
Dao De Jing (Cartea despre Dao si Virtute)
-
Bratele raului se revarsa in intuneric. Comentarii la Sandokai
-
Cartea intelepciunii lui Solomon
-
Shin - Mintea universala
-
Cunoasterea de sine - Calatorie spre fiinta interioara
-
Principiile homeopatiei asa cum au fost enuntate de Hahnemann si verificate de-a lungul unui secol de practica medicala
-
Mintea linistita si senina
-
Devino ceea ce esti
-
Muntele Sacru. Invataturi secrete din Grota Inteleptilor
-
Terapia destinului
-
Manuscrisele de la Marea Moarta