Traim intr-o lume haotica in care prezenta stresului, lipsa echilibrului si a armoniei interioare isi pun amprenta asupra vietii noastre de zi cu zi. Avem alternative reale? Haideti alaturi de noi pe urmele marilor maestri asiatici ai Zenului, pentru a explora, prin intermediul titlurilor colectiei Zen a Editurii Herald, raspunsurile la aceasta intrebare.

Daca am defini Zenul ca o arta, unii ar spune ca este o arta a meditatiei, altii – o arta a contemplatiei si doar putini ca este arta de a trai.

Shunryu Suzuki spunea: cand faci ceva trebuie sa faci deplin, arzand ca pe un rug incins, sa nu lasi nicio urma a ta in lucrul facut. Sa fii deplin si sa te stingi deplin, in fiecare gest sau in absenta lui. Aceasta este arta de a trai in libertate totala.

In Zen trecerea de la absolut la concret este lina, imediata, intre creat si non-creat nu exista decat o bataie a ploapei. In Zen, de la simtire la gandul care se iveste, la gestul – sau absenta lui – care il implineste, nu exista decat… respiratie. Respiratia este masura vietii, obiect atat al concentrarii, cat si al uitarii. Postura realizeaza adevarata natura a fiintei.