Turistul interior - Un ghid turistic pentru a descoperi cele mai fascinante meleaguri ale personalitatii tale
allan percyin stoc
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00
In prezent avem posibilitati aproape nelimitate de a calatori in orice colt al lumii; paradoxal insa, poate cel mai neexplorat teritoriu este interiorul nostru. Turistul interior ne pune la dispozitie hartile necesare pentru a initia aceasta calatorie pasionanta, cu destinatie necunoscuta. In cartea de fata veti gasi principalele metode de experimentare a unor stari de constiinta aparte si a unor schimbari de perspectiva care va vor permite sa transcendeti simturile si sa ajungeti in cele mai ascunse colturi ale mintii. De la autohipnoza si autosugestie pana la calatoriile samanice, visele lucide si mantre, Allan Percy trece in revista tehnicile care, de-a lungul istoriei, i-au ajutat pe cei mai indrazneti exploratori sa faca incursiuni in misterioasa lume launtrica.
Cuprins
Destinatie finala: lumea interioara 7
Harti de navigare 11
Porturi fermecatoare 16
- Autohipnoza 29
- Autosugestia 41
- Visele constiente 49
- Autoscopia 57
- Meditatia samadhi 65
- Meditatia Vipassana 72
- Yoga 81
- Tai Chi 92
- Chi Kung 102
- Antrenamentul autogen 113
- Respiratia holotropica 121
- Proiectia psihica 130
- Metacognitia 136
- Metoda Hakomi 143
- Psihologie transpersonala 151
- Tonurile binaurale 159
- Madlena lui Proust 166
- Metoda paranoico-critica 176
- Psihologia Gestalt 182
- Calatoria samanica 189
- Ho`oponopono 197
- Bolurile tibetane 204
- Mantrele 211
- Focusing 217
- Psihoterapia corporala 223
- Eutonia 229
- Relaxarea musculara progresiva a lui Jacobson 236
- Terapia bioenergetica 241
- Eneagrama personalitatii 247
Arunca ancora! 255
Glosar rapid de navigare 259
Multumiri speciale 267
De acelasi autor
Din aceeasi colectie
-
Nietzsche pentru stresati - 99 de pilule de filozofie radicala pentru a tine mintea treaza
-
Kafka pentru deprimati - 99 de pilule inspiratoare pentru a usura crizele cotidiene
-
Oscar Wilde pentru blazati - 99 de pilule de intelepciune pentru fericirea de aici si acum
-
Elixir de optimism
-
Shakespeare pentru indragostiti - 72 de pilule pentru a ne bucura de iubire in fiecare zi
-
Einstein pentru debusolati - Solutii atomice pentru probleme relativ grave
-
Hesse pentru dezorientati - 66 lectii de spiritualitate cotidiana cu Hermann Hesse
-
Turistul interior - Un ghid turistic pentru a descoperi cele mai fascinante meleaguri ale personalitatii tale
-
Platon pentru visatori - 80 de pastile de filosofie cotidiana pentru a-ti transforma cele mai bune idei in realitate
-
Dieta spirituala: un program revolutionar pentru eliminarea a tot ce iti ingreuneaza inutil viata
-
Frida Kahlo pentru pasionati
-
Cervello. Manuale dell'utente. Guida semplificata alla macchina più complessa del mondo
Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:
-
Inventiile mele (Autobiografia)
-
Platon pentru visatori - 80 de pastile de filosofie cotidiana pentru a-ti transforma cele mai bune idei in realitate
-
Darul iubirii - Profetul - Nebunul - Nisip si spuma - Gradina Profetului - Portret in penita - Deschizatorul de drumuri
-
Elementele filosofiei lui Newton
-
Caravana vietii - 500 de catrene
-
Totem si tabu - O interpretare psihanalitica a vietii sociale a popoarelor primitive
-
Dieta spirituala: un program revolutionar pentru eliminarea a tot ce iti ingreuneaza inutil viata
-
Stresul: 8 strategii de gestionare
-
Dansul relatiilor - Cum sa vorbim cand ne simtim furiosi, raniti, speriati, frustrati, jigniti, inselati sau disperati
-
Cum sa depasim durerile cronice si acute - solutii de tratament bazate pe tipul dumneavoastra emotional
-
Mindfulness pentru profesori - Cum sa obtii armonie si productivitate in clasa
-
Ghidul casniciei - Indrumari pentru cei casatoriti sau aflati intr-o relatie
-
Nietzsche pentru stresati - 99 de pilule de filozofie radicala pentru a tine mintea treaza
-
Terapia prin ras - Un lucru amuzant petrecut pe calea spre iluminare
-
Shakespeare pentru indragostiti - 72 de pilule pentru a ne bucura de iubire in fiecare zi
-
Scrieri pentru Regnabit
-
Autobiografia mea intelectuala
-
Dansul furiei - Ghid pentru femeile care vor sa schimbe tiparul propriilor relatii
-
Mark Twain - Capitole din autobiografia mea
-
Trauma: 8 strategii de vindecare
-
Fenomenul bullying: 8 strategii pentru a-i pune capat
-
Cum sa ne simtim bine impreuna. Secretul functionarii relatiilor.
-
Oscar Wilde pentru blazati - 99 de pilule de intelepciune pentru fericirea de aici si acum
-
Mahatma Gandhi - O viata legendara (Biografia)
-
Hesse pentru dezorientati - 66 lectii de spiritualitate cotidiana cu Hermann Hesse
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Sparge tiparele! Cum sa-ti recapeti libertatea de a fi tu insuti prin terapia schemelor
-
Pe calea mea - O autobiografie (1915-1965)
-
Devino ceea ce esti
-
Fii ceea ce esti - volum editat de David Godman
Galerie Media
Recomandari
Planul de recuperare a sistemului imunitar - Un program in 4 pasi recomandat pentru tratarea bolilor autoimune
Glutenul, metalele grele din mediul inconjurator, toxinele, infectiile si stresul de zi cu zi pot...
Spirala ascendenta - Cum folosim neurostiinta pentru a schimba cursul depresiei
Fie ca vrei sa afli mai multe despre depresie, fie ca vrei sa intelegi mai bine cum functioneaza...