Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja

Colectia: ALTER EGO
Traducator: marilena constantinescu
Categorie: DOMENIU MINDFULNESS, budism, Saptamana autorilor
Stoc limitat
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00
Stiti ceva? Daca ma gandesc bine, oriunde vreti sa mergeti, sunteti deja acolo. Orice ati ajuns sa faceti, asta e ceea ce faceti. Indiferent ce ganditi acum, asta este ceea ce e in mintea voastra. Orice vi se intampla, s-a intamplat deja. Intrebarea importanta este: cum o sa va descurcati? Cu alte cuvinte, „Si acum ce faceti?”
Indiferent daca va place sau nu, acesta este momentul cu care trebuie intr-adevar sa lucram, pe care trebuie sa-l abordam. Cu toate acestea, cu totii ne traim prea usor vietile, ca si cum am uita pentru o clipa ca suntem aici - unde suntem deja - si ca suntem implicati in ceea ce suntem deja implicati, in actiunile noastre pe care le intreprindem. In fiecare moment ne regasim la rascrucea lui aici si acum. Dar atunci cand norul uitarii acopera locul in care ne aflam acum ne pierdem, devenim dezorientati. Si atunci, „Si acum ce facem?...” devine o problema reala.
Pentru a ne permite noua insine sa fim cu adevarat in contact cu locul in care ne aflam deja si cu situatia in care ne aflam deja, indiferent care sunt acestea, trebuie sa „punem pe pauza” experienta noastra un timp indeajuns de lung pentru a-i permite momentului prezent sa ne patrunda, suficient de lunga incat sa putem simti cu adevarat momentul prezent, sa-l vedem in deplinatatea sa, sa fim constienti de el si, prin urmare, sa ajungem sa-l cunoastem si sa-l intelegem mai bine. Numai atunci vom putea accepta adevarul acestui moment al vietii noastre, vom putea invata din el si vom continua sa mergem mai departe.
De acelasi autor
Din aceeasi colectie
-
Zen si artele martiale
-
Zen si viata cotidiana
-
Isihasmul sau mestesugul linistirii
-
Zen Adevarat
-
Devino ceea ce esti
-
Cartea despre acel tabu care te impiedica sa afli cine esti
-
Istorie si taina la muntele Athos
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Crestem impreuna
-
Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja
-
Viata ca extaz
-
Duh si Contemplatie
-
Mindfulness pentru parinti
-
India vazuta si nevazuta
-
Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja
Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:
-
Mindfulness pe intelesul tuturor
-
CALEA INTERIOARA. Cotidianul ca exercitiu
-
Mindfulness pentru parinti
-
VALTOAREA MINTII - Puterea si rolul transformarilor cerebrale in adolescenta
-
TREZIREA: ghid pentru o spiritualitate fara religie
-
Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista
-
Marea Viziune - Povestea lui Black Elk, un om sfant al poporului Sioux Oglala
-
Dimensiunile arhetipale ale psihicului
-
Nietzsche pentru stresati - 99 de pilule de filozofie radicala pentru a tine mintea treaza
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Mitul copilului rasfatat
-
Comunicare terapeutica: Tehnici si modele ale schimbarii
-
Chan - Inima Trezirii - Invataturile maestrilor chinezi
-
Istoria arogantei - Psihologia si limitele dezvoltarii
-
Epistola catre un prieten
-
Parentaj sensibil si inteligent - Sa ne intelegem mai profund pe noi insine ca sa putem creste copii fericiti.
-
Oscar Wilde pentru blazati - 99 de pilule de intelepciune pentru fericirea de aici si acum
-
Dao De Jing (Cartea despre Dao si Virtute)
-
Viata ca extaz
-
Cosmos
-
Prieteni buni, dusmani aprigi
-
Terapia destinului
-
Hidroterapia - Puterea vindecatoare a apei
-
Redirect. Noua stiinta a schimbarii psihologice
-
Calea samanului - Un ghid pentru putere si vindecare
-
Creatia: un apel pentru salvarea vietii pe Pamant
-
Meditatie asupra perceptiei
-
Acvariul din Ocean. Mindfulness ca stil de viata
-
Copii grozavi - Zece calitati esentiale pentru o viata fericita
-
Calea meditatiei interioare - Cautand inima intelepciunii