Meditatie asupra perceptiei

Colectia: ALTER EGO
Categorie: DOMENIU MINDFULNESS, budism, Practica spirituala in diverse traditii, Invataturile Maestrilor Spirituali
in stoc
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00
In prezentul volum, Bhante Gunaratana, autorul bestseller-ului Mindfulness pe intelesul tuturor, propune practica buddhista a meditatiei asupra perceptiei pentru a afla cum modificarea propriei perspective ne poate transforma sanatatea mentala si fizica.
Perceptia - unul dintre componentele de baza ale corpului si mintii - poate fi atat o sursa a suferintei si durerii, cat si o sursa a fericirii si sanatatii. Traditia buddhista ne invata ca perceptia poate fi antrenata si in cele din urma purificata prin practica meditatiei. Cand intelegem modul in care perceptia ne afecteaza viata, o putem folosi, tot asa cum facem cu orice alt obiect al meditatiei, pentru a depasi tendinte nocive de gandire si actiune si pentru a dezvolta astfel stari mentale sanatoase.
Cele zece practici de vindecare care alcatuiesc meditatia asupra perceptiei formeaza un sistem cuprinzator de meditatie, combinand aspecte ce tin atat de meditatia samatha (meditatia „linistii”) cat si de meditatia vipassana. (meditatia „viziunii clare”). Samatha este folosita pentru a calma si a centra mintea, in timp ce vipassana este folosita pentru a intelege mai clar modul in care ne percepem de obicei pe noi insine si lumea din jur. Alternand intre aceste doua practici, persoanele care practica meditatia cultiva o perceptie purificata, dupa cum explica Buddha. In urma acestor eforturi, inaintam pe calea catre eliberarea de boala, confuzie si alte forme de suferinta metala si fizica.
Meditatie asupra perceptiei ne ofera posibilitatea de a merge dincolo de perceptia obisnuita si superficiala catre o perspectiva iluminata, lipsita de confuzie si nefericire.
De acelasi autor
Din aceeasi colectie
-
Inteleptul de la Arunachala - Convorbiri cu Sri Ramana Maharshi
-
Cartea intelepciunii
-
Eliberarea de cunoscut
-
Despre educatie
-
Trezirea inteligentei
-
Zen si artele martiale
-
Ramana Maharshi - Calea cunoasterii supreme
-
Pasi pe Cale
-
Benedictus Deus - Tratate si Predici
-
Mathnawi - poeme, parabole si invataturi sufite
-
Terapia destinului
-
CORANUL - Editia a V-a - Editie revizuita si adaugita
-
Metafizica si Cosmologie orientala
-
Despre Suflet si Inviere - Despre Invatatura Crestina
-
Arta de a trai - Meditatia Vipassana asa cum este predata de S.N. Goenka
-
Cartea tibetana a vietii si a mortii
-
Zen si viata cotidiana
-
Introducere generala in studiul doctrinelor hinduse
-
Cartea celor cinci cercuri - Go Rin no Sho
-
Esenta doctrinei budiste
-
Cine sunt eu?
-
Meditatia si viata cotidiana
-
Zen Adevarat
-
Mintea Zen, Mintea Incepatorului
-
Hara - Centrul vital al omului
-
Devino ceea ce esti
-
Marea Trezire
-
Istorie si taina la muntele Athos
-
Mintea linistita si senina
-
Tantra si viata cotidiana
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Calea samanului - Un ghid pentru putere si vindecare
-
Viata ca extaz
-
Duh si Contemplatie
-
Meditatie asupra perceptiei
-
India vazuta si nevazuta
-
Mahatma Gandhi - O viata legendara (Biografia)
-
Realitatea fiintei - Cea de-a Patra Cale a lui Gurdjieff
-
Strapungerea spre fiinta. Etapele maturitatii umane
-
Peregrin in centrul lumii
-
Mindfulness - 8 pasi catre fericire
-
O minte profunda - cultivarea intelepciunii in viata de zi cu zi
-
Mindfulness pe intelesul tuturor
-
Oceanul sufletului
-
Scrieri pentru Regnabit
-
Ramana Maharshi - Imortalitate constienta - Convorbiri inregistrate
-
Cristalul si Calea Luminii - Sutra, Tantra si Dzogchen
-
Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente
-
Fii ceea ce esti - volum editat de David Godman
-
Calea Zen
-
MINDFULNESS : Munca, Sex si Bani - Traieste deplin constient in viata reala
-
Bratele raului se revarsa in intuneric. Comentarii la Sandokai
-
Meditatia si Cabala
-
Muntele Tacerii: in cautarea spiritualitatii ortodoxe
-
Deschiderea Portii Dragonului - Calea devenirii lui Wang Liping, maestru daoist modern din scoala Longmen
-
Lumea moderna
-
Doctrina si practica spirituala la Ibn Arabi
-
Noaptea intunecata
-
Yoga visului si Practica Luminii Naturale
-
Rafinarea Elixirului - Invataturi despre alchimia interna ale Nemuritorului daoist Zhang Sanfeng
-
Torta certitudinii
-
O viata alaturi de Bhagavan Ramana Maharshi - File din jurnalul lui T.K. Sundaresa Iyer
-
Mituri si ritualuri in crestinism
-
Potentialul nostru uman - Calea budista a compasiunii, altruismului si linistii interioare
-
Realizarea Sinelui - Scrisori de la Sri Ramanasramam (I)
-
Calea Maestrului Spiritual - Scrisori de la Sri Ramanasramam (II)
-
Castelul interior - Desavarsirea spirituala sau cele sapte etape ale unirii sufletului cu Dumnezeu
-
Cultivarea rabdarii - Tehnici budiste pentru a depasi mania si furia
-
Fundamentul invataturilor budiste - Lamrim - Ghid practic al etapelor pe Calea spre Iluminare
Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:
-
Mindfulness pentru parinti - Cand fiecare zi este o binecuvantare
-
Mistica tantrica a Tibetului
-
Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista
-
Zoharul - Cartea Splendorii - Cartea Misterului Pecetluit, Marea Adunare Sfanta si Mica Adunare Sfanta
-
Educatie fara constrangeri - Sa ne eliberam copiii de presiunea performantei si sa-i ajutam sa obtina succesul la scoala si in viata
-
Mindfulness pe intelesul tuturor
-
Cartea tibetana a vietii si a mortii
-
Tantra si viata cotidiana
-
Mindfulness - 8 pasi catre fericire
-
Corpus Hermeticum - Textele fundamentale si invataturile tainice de initiere in hermetism
-
Cine sunt eu?
-
Cum sa meditam - Ghid practic pentru atingerea echilibrului interior
-
Daruieste iubirea care vindeca - Ghid pentru parinti
-
Eliberarea de cunoscut
-
Cartea intelepciunii lui Solomon
-
Meditatia si viata cotidiana
-
Al treilea ochi - Autobiografia unui lama tibetan
-
Shakespeare pentru indragostiti - 72 de pilule pentru a ne bucura de iubire in fiecare zi
-
Samanism in Tibet - Practici arhaice in budism si bon
-
Oceanul sufletului
-
Kabbala. Traditia secreta a occidentului - Stiinta Secreta
-
Eroul cu o mie de chipuri
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Cartea intelepciunii
-
Devino ceea ce esti
-
Yoga visului si Practica Luminii Naturale
-
Despre educatie
-
Sentente despre naturile inteligibile