Simbolizarea si actele simbolice - O cale si un instrument de comunicare, dezvoltare si reconstructie a sinelui

Taramul simbolurilor este plin cu multe povesti pe care le poti auzi doar cu acea parte din tine care uneori nici nu poate fi pusa in cuvinte. Simbolul este parte a realitatii noastre invizibile, este instrument si cale de vindecare, este apropiere si sens, mai ales atunci cand vizibilul pare haotic, contorsionat sau neinteles.

Metoda ESPERE® pune actul simbolizarii in miezul interventiei sale, ca tehnica pivot, in jurul careia se poate articula intregul proces de continere, clarificare si vindecare. Simbolizarea unei nevoi neimplinite, a unei dorinte neauzite, a unui gand neacceptat, a unui gest nepotrivit, a unui mesaj tulburator sau a unei emotii coplesitoare permite crearea unei distante de observare, de manuire, de intelegere si asumare a unui continut aparent incongruent cu ceea ce cred ca sunt, la acel moment. In egala masura permite oferirea unui spatiu de manifestare netagaduita, o manifestare care sa nu destabilizeze, ci care sa construiasca, sa aduca sens si intregire.

Cartea aceasta este un astfel de spatiu in care imposibilul devine posibil prin simbol, in care greul devine mai usor printr-un obiect. In care nespusul, nevazutul, netraitul indraznesc sa se arate, sa fie, sa devina, sa ne transmita mesajele autenticului din noi. Numeroasele exemple, marturii si povesti care se regasesc in acest volum, insotesc calatoria spre imprietenirea noastra cu simbolul, spre o ascultare de sine plina de bunavointa si toleranta, spre gasirea unui drum catre ceea ce sunt cu adevarat, dar poate inca nu indraznesc sa fiu.

Ca cititor al acestei carti, traiesc deopotriva smerenia omului care a inteles ca a-ti gasi propria cale, a-ti intalni propria fiinta este cea mai implinitoare experienta umana, iar simbolul este unul dintre instrumentele cele mai la indemana pentru acest proces. Imi doresc ca aceasta carte sa deschida in fiecare dintre noi bucuria de a ne intalni, de a ne recunoaste in felul nostru diferit si unic de a fi, de a ne cuprinde in bratele propriei tandreti, de a ne arata in darul nostru cel mai pretios: acela de a fi!

Psih. clinician Daniela Nicoleta Dumitrescu
Presedinte IFER – Institutul de Formare si Educare Relationala

***

„Reprezentarea simbolica este un instrument cu adevarat util pentru a comunica cu sine in modul cel mai autentic. [...] Aceasta tehnica propune moduri coerente, repere si jaloane pentru a trai mai bine, pentru a ajunge sa traim cu incredere si speranta, cu placerea de a exista si de a iubi.”

„Ideea este sa ne folosim de simboluri pentru a depasi o situatie traumatizanta, caci inconstientul stocheaza toata informatia despre imaginile acestor drame. De aceea, doar a vorbi despre probleme nu e suficient pentru a le solutiona. [...] Scopul unui act simbolic este de a face sa irumpa emotiile si amintirile refulate, iar apoi de a le rearanja intr-o maniera diferita, pentru a ne elibera. Aceste actiuni simbolice care fac apel la creativitate, la imaginatie si, uneori, la umor, ne pot usura si elibera cu rapiditate, [...] ne ofera un mijloc concret de a nu mai raspunde la violenta exterioara, de a depasi comportamentul instinctual, de a iesi din zona resentimentului, a acuzelor din partea celuilalt sau a palmelor primite de la viata, de a iesi din sfera comportamentala a victimizarii sau a dependentelor in care ne inchidem adesea. Reprezentarea simbolica ne permite accesul la redobandirea propriilor noastre energii.”

„Simbolizarea este un liant de conectare si unificare a doua tipuri de referinte, doua abor-dari ale aceluiasi fenomen: un limbaj punte intre realitate (evenimentele, experienta exterioara) si real (trairile interioare, experienta interna).”

„Simbolizarea reprezinta unul dintre cele mai puternice demersuri pentru a ne reconcilia cu fortele insufletite ale vietii.”

„Sa facem loc simbolizarii in viata noastra inseamna, inainte de toate, sa oferim spatiu imaginarului, intuitiei si creativitatii. Este o experienta personala de interiorizare care solicita emisfera dreapta a creierului (a imaginatiei), pentru a permite transformarea relatiei pe care o avem cu propriul sine.”

Valeria & Jacques Salomé

CUPRINS

Prefata, de Valeria Salomé         11
Cuvant inainte, de Jacques Salomé         15
Introducere         19

I. SIMBOLIZAREA         24

Simbolizarea ca limbaj         27
Sa deschidem o cale a posibilului pentru toate resursele noastre interioare         27
Sa accedem la propria noastra autonomie printr-o mai buna definire a sinelui         31
Sa ne reamintim trecutul pentru a intelege mai bine sensul profund al propriei povesti         35
Sa practicam vizualizarea pentru a clarifica o situatie         37
Simbolizarea permite fiecaruia sa fie agentul propriei sale schimbari         40
Sa facem diferenta intre un demers de simbolizare si punerea in act         46

Reprezentarile simbolice ca suport al responsabilizarii         49

Restituirea unui mesaj negativ, a unei violente verbale, morale sau fizice         49
A primi inapoi un mesaj negativ, o violenta verbala, morala sau fizica         51
A incheia o situatie neincheiata         52
A ingrji un sentiment         55
Sa intelegem bolile ca limbaje simbolice sau metaforice         58

II. DESPRE LIMBAJELE SIMBOLICE LA COPII         64

Cateva ilustrari cotidiene         69
Practica medierii simbolice         73
Simbolizarea in viata de familie si la scoala         74
Actele simbolice in viata sociala         80

Limbajele infra-verbale ca interpretare simbolica         89

III. SIMBOLISTICA POVESTILOR         98

Sa cultivam comunicarea         103
Sa oferim ingrijri relationale         107
A creste din interior         111
O poveste despre lumea povestilor         117

De unde au aparut povestile?         117
Cum pot exista povestile fara cuvinte?         118
Sunt toate povestile fericite?         118
Cum supravietuiesc povestile?         119
Care este scopul tuturor acestor povesti?         120
Cui se adreseaza povestile?         121
Unde pot fi intalnite povestile?         121
Cum sa intampinam povestile?         122
Exista eroi in lumea povestilor?         122
Daca ar trebui sa va integrati in aceasta lume a povestilor, unde ati locui?         123

IN FOCUL POVESTILOR         124

Povestea Mylenei, broscuta zambitoare         127
Povestea lui Roscatel, puiul de vulpe care se confrunta cu prima sa durere         131
Povestea batranului urs grizzly in cautarea originilor sale         135
Povestea limbajului ne-spus la ratonii spalaciosi         139
Poveste pentru Madeleine, furnicuta sarguincioasa         143
Povestea tinerei antilope care a descoperit sindomul bolii din dragoste         147
Povestea micutei albine care nu dorea sa-si mai hraneasca trupul         151
Povestea vidrei curajoase care si-a asumat o misiune secreta           155
Povestea fluturasului care cauta fara incetare esentialul            159
Povestea Lunii si a Soarelui           161
Povestea stropitorului de tandrete           165

MULTUMIRI           168

Postfata, de psih. Daniela Nicoleta Dumitrescu           169