20

Pune o intrebare

Hatha Yoga - context, teorie, practica

Hatha-yoga nu-si propune doar sa ne faca sa ne simtim mai bine la nivel fizic - ci contine totodata practici ascetice intensive pentru purificarea fizica si psihica. Este o cale catre Iluminarea deplina sau realizarea Sinelui - si nu doar un sistem preliminar sau orientat exclusiv asupra corpului. Prin urmare - hatha-yoga clasica include - dar depaseste cu mult abordarile uzuale din yoga moderna - orientate spre exercitiu / terapie.
Hatha_yoga_pespr