Mintea Zen, Mintea Incepatorului

Colectia: ZEN
Traducator: marilena constantinescu
Categorie: Traieste viata ca o arta, Budism (zen), Budism (zen) - MODERN, MODERN, Practica spirituala in diverse traditii, Invataturile Maestrilor Spirituali, Zilele Sanatatii Mintale, Ce ne transmite budismul?
in stoc
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00
In cele patru decenii de la prima publicare, Zen Mind, Beginner’s Mind a devenit una din marile carti spirituale moderne, foarte iubita, recitita si recomandata ca fiind cea mai buna carte de introducere in doctrina Zen. Shunryū Suzuki prezinta elementele de baza, de la detaliile posturii si respiratiei in zazen pâna la perceptia nondualitatii intr-un mod care nu numai ca se dovedeste remarcabil de limpede, dar care rezoneaza totodata cu bucuria intelegerii profunde de la prima pâna la ultima pagina.
*
Shunryū Suzuki (鈴木 俊隆, 1904 – 1971) a fost unul dintre cei mai influenti invatatori spirituali ai secolului al XX-lea, numit, pe drept cuvânt, parintele fondator al meditatiei Zen in America. Calugar japonez de descendenta Sōtō, dupa ce a studiat budismul Zen cu mai multi maestri, incepând din copilarie, si a obtinut transmisia Dharmei la vârsta de 22 de ani de la Gyokujun So-on, Suzuki si-a transmis invatatura in Statele Unite din anul 1959 pâna la moartea sa.
„In mintea incepatorului exista o multitudine de posibilitati, insa in cea a expertului nu exista decât foarte putine”
*
„In postura de zazen, mintea si corpul vostru au marea putere de a accepta lucrurile asa cum sunt,
fie ca sunt placute, fie ca sunt neplacute.”
*
„Noi trebuie sa descoperim existenta perfecta prin intermediul unei existente imperfecte.”
Cuprins
Prefata 10
Introducere 13
PROLOG - Mintea incepatorului 25
PARTEA INTÂI - Practica justa 29
Postura 31
Respiratia 36
Controlul 42
Valurile mintii 46
Buruienile mintii 50
Maduva zen-ului 52
Fara dualitate 59
Prosternarea 63
Nimic special 69
PARTEA A DOUA - Atitudinea justa 73
Calea concentrarii asupra unei singure
Actiuni 75
Repetitii 79
Zen si entuziasm 83
Efortul just 86
Nicio urma 91
Darul de la Dumnezeu 97
Greseli in practica 105
Restrângerea activitatii 111
Studiati-va pe voi insiva 114
A lustrui tigla 120
Constanta 127
Comunicarea 132
Negativ si pozitiv 138
Nirvana, cascada 143
PARTEA A TREIA - intelegerea justa 149
Spiritul zen traditional 151
Impermanenta 157
Calitatea fiintarii 161
Naturaletea 166
Vacuitate 171
Disponibilitate si intelegere 176
A crede in nimic 180
Atasament, non-atasament 185
Starea de calm 190
Experienta, nu filozofie 193
Buddhismul original 197
Dincolo de constiinta 201
Iluminarea lui buddha 207
EPILOG - Mintea zen 211
De acelasi autor
Din aceeasi colectie
-
Satori - Mari maestri Zen
-
Shin - Mintea universala
-
Vietile Maestrilor - Invataturile maestrilor din Extremul Orient
-
Muntele Sacru. Invataturi secrete din Grota Inteleptilor
-
Modelul divin - Ultimele cuvinte - Biruinta asupra mortii
-
Al treilea ochi - Autobiografia unui lama tibetan
-
Arta de a trai - Meditatia Vipassana asa cum este predata de S.N. Goenka
-
Cartea tibetana a vietii si a mortii
-
Zen si viata cotidiana
-
Tratat despre Calea de Mijloc
-
Bardo Thodol - Cartea tibetana a mortilor
-
Roba tibetana - Aventurile unui calator in astral
-
Esenta doctrinei budiste
-
Milarepa - Marele yoghin tibetan
-
Meditatia si viata cotidiana
-
Zen Adevarat
-
Mintea Zen, Mintea Incepatorului
-
Devino ceea ce esti
-
Cunoasterea de sine - Calatorie spre fiinta interioara
-
Marea Trezire
-
Mintea linistita si senina
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Epistola catre un prieten
-
Meditatie asupra perceptiei
-
Meditatia interpersonala - Trezirea in relatie
-
Zen - Poarta autentica
-
Mindfulness si neurobiologie - Dezvoltarea creierului si a starii de bine prin meditatie si practica prezentei constiente
-
Practica ZEN - Corp, Respiratie, Minte
-
Mindfulness - 8 pasi catre fericire
-
O minte profunda - cultivarea intelepciunii in viata de zi cu zi
-
Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja
-
Mindfulness pe intelesul tuturor
-
Cristalul si Calea Luminii - Sutra, Tantra si Dzogchen
-
Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente
-
Pe locuri, Fiti gata... Respirati! Practicati mindfulness alaturi de copiii vostri pentru diminuarea crizelor emotionale si o familie mai linistita
-
Calea Zen
-
MINDFULNESS : Munca, Sex si Bani - Traieste deplin constient in viata reala
-
Bratele raului se revarsa in intuneric. Comentarii la Sandokai
-
Practicile Kalachakra - Incluzand traducerea unor texte importante din Kalachakra Tantra
-
Zen in carne si oase - Cele mai frumoase povestiri, koan-uri si invataturi zen
-
Yoga visului si Practica Luminii Naturale
-
Torta certitudinii
-
Manastirea si microscopul: convorbiri cu Dalai Lama despre minte, mindfulness si natura realitatii
-
Potentialul nostru uman - Calea budista a compasiunii, altruismului si linistii interioare
-
Cultivarea rabdarii - Tehnici budiste pentru a depasi mania si furia
-
Fundamentul invataturilor budiste - Lamrim - Ghid practic al etapelor pe Calea spre Iluminare
-
Yantra Yoga - Yoga tibetana a miscarii
Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:
-
Zen si viata cotidiana
-
Zen Adevarat
-
Meditatia si viata cotidiana
-
Practica ZEN - Corp, Respiratie, Minte
-
Marea Trezire
-
Devino ceea ce esti
-
Istoria Zenului
-
Hara - Centrul vital al omului
-
Cartea tibetana a vietii si a mortii
-
Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista
-
Kabbala. Traditia secreta a occidentului - Stiinta Secreta
-
Zen - Poarta autentica
-
Cartea celor cinci cercuri - Go Rin no Sho
-
Nestematele Legii
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Eroul cu o mie de chipuri
-
Satori - Mari maestri Zen
-
Cartea lui Enoh
-
Bushido - Codul Samurailor
-
Muntele Sacru. Invataturi secrete din Grota Inteleptilor
-
Cai ale fericirii. Mitologie si transformare personala
-
Eliberarea de cunoscut
-
Esenta doctrinei budiste
-
Zoharul - Cartea Splendorii - Cartea Misterului Pecetluit, Marea Adunare Sfanta si Mica Adunare Sfanta
-
Tu si medicul din tine - Terapia CranioSacrala si Eliberarea SomatoEmotionala
-
Yi Jing - Cartea schimbarilor
-
Bratele raului se revarsa in intuneric. Comentarii la Sandokai
-
Ortodoxie Masonica. Istorie - Rituri - Doctrine
-
Calea samanului - Un ghid pentru putere si vindecare
-
Vietile Maestrilor - Invataturile maestrilor din Extremul Orient