Meditatie asupra perceptiei
in stoc
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00
In prezentul volum, Bhante Gunaratana, autorul bestseller-ului Mindfulness pe intelesul tuturor, propune practica buddhista a meditatiei asupra perceptiei pentru a afla cum modificarea propriei perspective ne poate transforma sanatatea mentala si fizica.
Perceptia - unul dintre componentele de baza ale corpului si mintii - poate fi atat o sursa a suferintei si durerii, cat si o sursa a fericirii si sanatatii. Traditia buddhista ne invata ca perceptia poate fi antrenata si in cele din urma purificata prin practica meditatiei. Cand intelegem modul in care perceptia ne afecteaza viata, o putem folosi, tot asa cum facem cu orice alt obiect al meditatiei, pentru a depasi tendinte nocive de gandire si actiune si pentru a dezvolta astfel stari mentale sanatoase.
Cele zece practici de vindecare care alcatuiesc meditatia asupra perceptiei formeaza un sistem cuprinzator de meditatie, combinand aspecte ce tin atat de meditatia samatha (meditatia „linistii”) cat si de meditatia vipassana. (meditatia „viziunii clare”). Samatha este folosita pentru a calma si a centra mintea, in timp ce vipassana este folosita pentru a intelege mai clar modul in care ne percepem de obicei pe noi insine si lumea din jur. Alternand intre aceste doua practici, persoanele care practica meditatia cultiva o perceptie purificata, dupa cum explica Buddha. In urma acestor eforturi, inaintam pe calea catre eliberarea de boala, confuzie si alte forme de suferinta metala si fizica.
Meditatie asupra perceptiei ne ofera posibilitatea de a merge dincolo de perceptia obisnuita si superficiala catre o perspectiva iluminata, lipsita de confuzie si nefericire.
De acelasi autor
Din aceeasi colectie
-
Sase Yoga ale lui Naropa
-
Vietile Maestrilor - Invataturile maestrilor din Extremul Orient
-
Muntele Sacru. Invataturi secrete din Grota Inteleptilor
-
Universuri tainice - Sfarsit de capitol
-
Istoria culturala a Tibetului
-
Comorile Dharmei
-
Calea norilor albi
-
Doctrina Trezirii - Invatatura lui Buddha in cele mai vechi texte
-
Dhammapada
-
Al treilea ochi - Autobiografia unui lama tibetan
-
Intrarea pe calea iluminarii
-
Cartea tibetana a vietii si a mortii
-
Tratat despre Calea de Mijloc
-
Bardo Thodol - Cartea tibetana a mortilor
-
Budismul japonez - Istorie, doctrina si traditii
-
Buddhismul si viata
-
Roba tibetana - Aventurile unui calator in astral
-
Vaisesika Sutra (Filosofia realista a Indiei antice)
-
Un lama tibetan in cautarea Adevarului - Viata si invatatura unui Maestru de meditatie
-
Lankavatara Sutra
-
Milarepa - Marele yoghin tibetan
-
Meditatia si viata cotidiana
-
Devino ceea ce esti
-
Buddhismul Tantric - Doctrine si practici indo-tibetane
-
Prajna Paramita Sutra
-
Calea spre Nirvana
-
Filozofia si practica buddhismului tibetan
-
Cartea despre acel tabu care te impiedica sa afli cine esti
-
Cunoasterea de sine - Calatorie spre fiinta interioara
-
Mintea in buddhismul Mahayana
-
Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista
-
Mintea linistita si senina
-
Tantra si viata cotidiana
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Mindfulness pe intelesul tuturor
-
Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja
-
Viata ca extaz
-
TREZIREA: ghid pentru o spiritualitate fara religie
-
Duh si Contemplatie
-
Epistola catre un prieten
-
Meditatie asupra perceptiei
-
Mindfulness pentru parinti - Cand fiecare zi este o binecuvantare
-
Mistica tantrica a Tibetului
-
Calea meditatiei interioare - Cautand inima intelepciunii
-
Meditatia interpersonala - Trezirea in relatie
-
Mindfulness si neurobiologie - Dezvoltarea creierului si a starii de bine prin meditatie si practica prezentei constiente
-
A trai fara cap - Redescoperirea adevaratei identitati
-
Mindfulness - 8 pasi catre fericire
-
O minte profunda - cultivarea intelepciunii in viata de zi cu zi
-
Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja
-
Mindfulness pe intelesul tuturor
-
MINDFULNESS : Munca, Sex si Bani - Traieste deplin constient in viata reala
Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:
-
Calea meditatiei interioare - Cautand inima intelepciunii
-
Mindfulness pentru parinti - Cand fiecare zi este o binecuvantare
-
Mindfulness pe intelesul tuturor
-
Mistica tantrica a Tibetului
-
Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista
-
Zoharul - Cartea Splendorii - Cartea Misterului Pecetluit, Marea Adunare Sfanta si Mica Adunare Sfanta
-
Educatie fara constrangeri - Sa ne eliberam copiii de presiunea performantei si sa-i ajutam sa obtina succesul la scoala si in viata
-
Tantra si viata cotidiana
-
Daruieste iubirea care vindeca - Ghid pentru parinti
-
Cine sunt eu?
-
Cartea tibetana a vietii si a mortii
-
Eliberarea de cunoscut
-
Mindfulness - 8 pasi catre fericire
-
Cum sa meditam - Ghid practic pentru atingerea echilibrului interior
-
Shakespeare pentru indragostiti - 72 de pilule pentru a ne bucura de iubire in fiecare zi
-
Cartea intelepciunii lui Solomon
-
Initierile mistice
-
Samanism in Tibet - Practici arhaice in budism si bom
-
S-au facut greseli (dar nu de catre mine) - de ce justificam credinte ridicole, decizii proaste si fapte distructive
-
Lumea si demonii ei: stiinta ca lumina in intuneric
-
Mintea Zen, Mintea Incepatorului
-
Hatha Yoga - context, teorie, practica
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Mindfulness pe intelesul tuturor
-
Meditatia si viata cotidiana
-
Mitul copilului rasfatat
-
Parentaj sensibil si inteligent - Sa ne intelegem mai profund pe noi insine ca sa putem creste copii fericiti
-
Despre educatie
-
Eroul cu o mie de chipuri
-
Cartea lui Enoh