Blogul Editurii Herald

Se spune ca mintea este un instrument puternic. Dar ce reprezinta si unde este localizata mai exact mintea? Cum reusim cu ajutorul mintii sa dam sens lumii si sa cream relatii semnificative cu ceilalti? Cum cladim echilibrul interior?

Conform teoriei lui dr. Daniel Siegel, un renumit specialist in educatie si psihiatrie, profesor la Universitatea din California, director al centrului de cercetare Mindful Awareness din cadrul aceleiasi universitati si director executiv al centrului educational Mindsight Institute,  mintea este mai mult decat o functie a creierului. Ea include experienta noastra fizica, dar si relatiile cu ceilalti. Mintea poate schimba evolutia culturala si poate, de asemenea, evolua pe masura ce noi ne schimbam.

Ce faceti la vara?

De vorba cu Daniela Andreescu, despre programul Happy Mind 2016 din Toscana

Daniela Andreescu – pentru Editura Herald (1 martie 2016)

Am invitat-o pe Daniela Andreescu (coach, autoare a cinci carti publicate la Editura Herald in Colectia Arta schimbarii), sa ne povesteasca despre “Programul Happy Mind Well-being Retreat” pe care, din 2013,il sustine in fiecare vara, in  Toscana, impreuna cu Mihai Popa-Radu (coach, fondatorul Centrului Seeds for Happiness si al Mindfulness Institute).

Eva Pattis Zoja, psihanalist jungian, creatoare a metodei sandwork expresiv si autoarea cartii cu acelasi nume aparuta la Editura Herald, intampina publicul bucurestean pe 8 si 9 mai cu ocazia a doua workshop-uri de neratat pentru orice om pasionat de psihologie. Noi am vrut sa aflam mai multe despre eveniment, dar si despre metoda sandwork expresiv, despre stiinta pe care se bazeaza si despre rezultatele pe care le promite.

Asa ca, in scurtul interviu care urmeaza, te invitam sa citesti raspunsurile Evei Pattis Zoja, acordate in exclusivitate pentru blogul Editurii Herald, despre beneficiile metodei sandwork si despre modul in care terapia prin sandwork te poate ajuta sa vindeci propriile suferinte emotionale.

Ce relatie exista intre notiunea de ego, gandirea noastra si cautarea fericirii? Cum ne poate ajuta tehnica Sundao-Arta Respiratiei sa ne conectam la corpul si emotiile noastre? Ce trebuie schimbat in abordarea dezvoltarii personale pentru a ne da seama ca suntem un dar in aceasta lume?

O practica a cunoasterii si a iubirii fara pretentii.

Avem bucuria de a va prezenta, intr-un interviu special, noutatea editoriala care va completa prezenta autoarei Daniela Andreescu in cadrul conferintei Mindfulness in viata cotidiana. Despre cartea Acvariul din Ocean, pe larg, in materialul urmator.