Ghidul casniciei - Indrumari pentru cei casatoriti sau aflati intr-o relatie

Colectia: PAS IN DOI
Traducator: daniela mitache
Categorie: Terapie de cuplu, Pierdere si transformare, Arata-i ca iti pasa!, titluri Herald
in stoc
021-319-40-60 / 0771-664-320
Interval orar: 9:00 - 17:00
Aceasta carte optimista si revelatoare este o sursa bine-venita de raspunsuri si de speranta nu doar pentru cei casatoriti. Autoarea sintetizeaza mai mult de o suta de reguli care abordeaza toate punctele sensibile ale relatiilor de cuplu de lunga durata. Veti invata solutii noi atat pentru probleme vechi (parteneri distanti, care nu comunica, o viata sexuala care si-a pierdut stralucirea de la inceputul relatiei), cat si pentru probleme moderne (cum ar fi raportul prea strans cu tehnologia in cazul unuia dintre parteneri). Lasand la o parte teoria complicata si arida, Ghidul casniciei poate fi o revelatie pentru persoanele care doresc sfaturi practice, bazate pe realitatea de zi cu zi a relatiilor intime si pe o indelungata experienta clinica.
*
„A respecta diferentele nu inseamna a accepta un comportament injositor sau nedrept din partea partenerului nostru. E doar un mod de a spune ca diferentele nu inseamna neaparat ca o persoana are dreptate, iar cealalta greseste. Straduiti-va sa va conectati emotional cu partenerul/partenera care gandeste si simte diferit, fara a incerca sa il/o convingeti sau sa il/o «reparati».”
„Nu-ti cere scuze folosind cuvantul «dar» («Imi pare rau, dar... »). Acesta anuleaza instantaneu parerea de rau si aduce aproape intotdeauna o critica sau o justificare. Si nu formula fraza intr-un mod care redirectioneaza atentia dinspre actiunile tale spre felul in care a reactionat partenerul/ partenera la ele («Imi pare rau ca te-ai simtit jignit(a) de ce ti-am spus aseara»). Asuma-ti propriile fapte si cere-ti scuze pentru ele – atat.”
„Uneori, trebuie sa te prefaci ca esti mai calm(a) pentru a deveni mai calm(a). Poate ca vei simti ca nu esti sincer(a) daca simulezi linistea sau daca nu iti provoci partenerul/ partenera sa stea de vorba cu tine cand vezi ca se distanteaza. Adu-ti aminte ca nu poti sti ce este real sau posibil in relatia ta sau in tine decat dupa ce iti schimbi modul de a actiona.”
„Sa nu presupui niciodata ca e suficienta contributia ta generala in relatie sau in gospodarie si ca ea contrabalanseaza faptul ca nu iti respecti promisiunile. Cere scuze cand faci o greseala. Straduieste-te mai mult data viitoare. Nu folosi diagnosticul de deficit de atentie (sau orice alt diagnostic) care ti s-a dat ca scuza pentru a avea o purtare iresponsabila.”
Harriet Lerner,
Ghidul casniciei
CUPRINS
Nota autorului 11
Introducere 13
Capitolul 1. Mentine o atmosfera placuta 17
Regula 1. Respecta diferentele! 18
Regula 2. Nu pune presiune in momentele stresante 20
Regula 3. Intai respira, apoi vorbeste 21
Regula 4. Tine minte proportia de 5 la 1 22
Regula 5. Divinul se afla in detalii 24
Regula 6. Stii deja ce trebuie sa faci 26
Regula 7. Aminteste-ti de groapa cu nisip 28
Regula 8. Prefa-te timp de zece zile 30
Regula 9. Da-ti silinta chiar si pentru aspectele marunte 32
Regula 10. Schimba-te tu primul/prima 34
Capitolul 2. Redu criticile 36
Regula 11. Invata sa folosesti pronumele eu 38
Regula 12. Ai grija la falsele afirmatii de tip eu 40
Regula 13. Fara lovituri sub centura 43
Regula 14. Fii cat mai precis(a) 45
Regula 15. Vorbeste mai putin 46
Regula 16. Bate fierul cat e... rece 48
Regula 17. Limiteaza-te la un singur subiect 50
Regula 18. Surprinde-l/o cu laude 51
Regula 19. Accepta provocarea „una pe zi” 53
Regula 20. Ia-o mai usor cu sfaturile 55
Regula 21. Fii atent(a) la mesajele contradictorii 57
Capitolul 3. Invinge-ti problema numita „deficit de atentie” 59
Regula 22. Nu actiona! Asculta, pur si simplu 61
Regula 23. Nu face presupuneri. Nu stii cu adevarat ce simte altcineva! 62
Regula 24. Nu mai incerca sa ai mereu dreptate 64
Regula 25. Infrunta-ti frica 67
Regula 26. Nu tolera insultele! 69
Regula 27. Lasa garda jos: un curs in 12 pasi 70
Regula 28. Clarifica diferentele de opinie 74
Regula 29. Ajuta-ti partenerul/partenera sa te ajute sa asculti 75
Regula 30. Stabileste limite privind atentia pe care o poti acorda 77
Regula 31. Spune-i partenerului tau/partenerei tale cum anume iti doresti sa te asculte 79
Capitolul 4. Nu fi prea insistent(a): Cum sa stabilesti o conexiune Cu un/o partener(a) distant(a) 81
Regula 32. Identifica rolul tau in „dansul relational” 84
Regula 33. Nu incerca sa transformi o pisica intr-un caine 86
Regula 34. Nu il judeca pe cel care se distanteaza 88
Regula 35. Stabileste o intalnire, nu un diagnostic 90
Regula 36. Redu intensitatea 92
Regula 37. Incearca o „noua versiune a ta” 94
Regula 38. Inchideti „smartphone”-urile proaste 95
Regula 39. Urmareste-ti scopurile, nu partenerul/partenera 97
Regula 40. Fii atent(a) la semnalele de alarma 99
Regula 41. Si persoanele care se distanteaza trebuie sa actioneze 100
Capitolul 5. Lupta cinstit! 103
Regula 42. Creeaza-ti propriul set de reguli 105
Regula 43. Imagineaza-ti ca te afli in prezenta unui britanic distins 106
Regula 44. Opreste-te! 107
Regula 45. Accepta ramura de maslin 109
Regula 46. „Lasa-ma in pace” inseamna „lasa-ma in pace” 111
Regula 47. Respecta vulnerabilitatea partenerului tau/partenerei tale 113
Regula 48. Cere-ti iertare 115
Regula 49. Nu pretinde sa ti se ceara iertare 117
Regula 50. Fii flexibil(a): schimba-te de dragul partenerului tau/partenerei tale 119
Regula 51. Nu ameninta cu divortul 121
Regula 52. Ai voie sa-ti pierzi cumpatul, dar foarte rar 122
Regula 53. Ai grija la cei patru calareti! 124
Capitolul 6. Uita de „sexul normal” 126
Regula 54. Nu folosi cuvantul „preludiu” 128
Regula 55. Experimenteaza 130
Regula 56. Fanteziile tale sexuale sunt normale 132
Regula 57. Nu iti judeca apetitul sexual 133
Regula 58. Nu astepta pana „ai chef ” 135
Regula 59. Ai grija de „rufele date la spalat” 136
Regula 60. Femei, spuneti-i partenerului ce doriti. Barbati, nu intrati in defensiva 138
Regula 61. Fii atent(a) la tiparul urmaritor–distant in dormitor 140
Regula 62. Pentru urmaritori: nu il mai urmariti pe celalalt! Pentru cei care se distanteaza: nu va mai distantati! 142
Regula 63. Nu considera monogamia ceva de la sine inteles 145
Regula 64. Pune limite 147
Regula 65. Trebuie sa stii cand sa te opresti 149
Regula 66. Nu considera infidelitatea partenerului/partenerei o problema insurmontabila 151
Capitolul 7. Copiii, un soc: cum sa te descurci dupa ce apar 153
Regula 67. Nu iti neglija partenerul/partenera din cauza copilului 155
Regula 68. Parinti „innascuti”, un pas in spate! Parinti nepriceputi, iesiti in fata! 157
Regula 69. „Hraneste” si relatia de cuplu, nu numai copilul 159
Regula 70. Negociaza permanent atributiile fiecaruia 162
Regula 71. Rezolva dilema costului „ingrijirii copilului”! 164
Regula 72. Nu lasa copiii sa isi faca de cap 166
Regula 73. Nu incercati sa va descurcati singuri 168
Regula 74. Nu iti transforma partenerul/partenera in „personajul negativ” 171
Regula 75. Poarta-te frumos cu membrii familiei – mai ales cu bunicii 173
Regula 76. Nu fi obsedat(a) de a face lucrurile bine 175
Regula 77. Aminteste-ti aceste zece sfaturi pentru supravietuire 177
Capitolul 8. Cunoaste-ti limitele 179
Regula 78. Incepe cu schimbari mici 181
Regula 79. Dovedeste-i ca ai intentii serioase 183
Regula 80. Ofera mai putin 185
Regula 81. Fii calm(a) si mentine-ti ferm pozitia 187
Regula 82. Fii pregatit(a) sa fii pus(a) la incecare 188
Regula 83. Gandeste inainte sa actionezi! 191
Regula 84. Fii neclintit(a) ca un stejar si flexibil(a) ca un fir de iarba 193
Regula 85. Cand sa vorbesti si cand sa nu vorbesti despre divort 195
Regula 86. Cand emiti un ultimatum, asigura-te ca esti bine inteles/inteleasa 197
Regula 87. Poti trai si fara partenerul tau/partenera ta 200
Regula 88. Daca partenerul/partenera te paraseste, urmeaza acest plan 202
Capitolul 9. Ajuta-ti casnicia sa supravietuiasca copiilor vitregI 205
Regula 89. Renunta la ideea „integrarii” 208
Regula 90. Nu cauta apropierea cu orice pret 210
Regula 91. Mame vitrege, nu incercati sa fiti mame! 212
Regula 92. Renuntati la rolurile traditionale ale femeilor si ale barbatilor 214
Regula 93. Tati vitregi, dati indicatii din culise! 216
Regula 94. Nu intreba „pe cine iubesti mai mult?” 219
Regula 95. Schimba-ti „pasii” in dansul familiei recompuse 221
Regula 96. Incurajeaza-i pe copii sa aiba relatii bune cu ambele familii 224
Capitolul 10. Familia ta de origine – Calea regala catre o casnicie reusita 226
Regula 97. Mentine o relatie buna cu familia ta de origine 228
Regula 98. Cauta imaginea de ansamblu: alcatuieste un arbore genealogic al familiei! 230
Regula 99. Invata sa pui intrebarile potrivite 232
Regula 100. Sustine-ti politicos punctul de vedere 234
Regula 101. Nu permite vizitelor familiei sa iti saboteze casnicia 236
Regula 102. Sustine-ti complet partenerul/partenera In relatia cu familia lui/ei 239
Regula 103. Evita sa te indepartezi complet de familia ta de origine 242
Regula 104. Ia cuvantul, nu fierbe in tacere 244
Regula 105. Rudele prin alianta: afla cine si pentru ce este responsabil! 246
Regula 106. E-mail: nu apasa butonul „trimite”! 249
Epilog 251
Multumiri 253
De acelasi autor
Din aceeasi colectie
-
Inteleptul de la Arunachala - Convorbiri cu Sri Ramana Maharshi
-
Cartea intelepciunii
-
Eliberarea de cunoscut
-
Despre educatie
-
Trezirea inteligentei
-
Satori - Mari maestri Zen
-
Shin - Mintea universala
-
Apollonios din Tyana - Viata, practicile ascetice si invataturile filozofice ale unui mare vindecator de la inceputurile erei crestine
-
Vietile Maestrilor - Invataturile maestrilor din Extremul Orient
-
Muntele Sacru. Invataturi secrete din Grota Inteleptilor
-
Marea Viziune - Povestea lui Black Elk, un om sfant al poporului Sioux Oglala
-
Ritualurile secrete ale Francmasoneriei - Conform arhivelor Marelui Orient si ale Marii Loji a Frantei
-
Calea Sufita
-
Zorile din crepuscul
-
Prima si ultima libertate
-
Eu sunt Acela - Dialoguri despre Absolut
-
Ramana Maharshi - Calea cunoasterii supreme
-
Modelul divin - Ultimele cuvinte - Biruinta asupra mortii
-
Ultima adoratoare
-
Ratacitorul Timpului
-
Pasi pe Cale
-
Benedictus Deus - Tratate si Predici
-
Mathnawi - poeme, parabole si invataturi sufite
-
Morala si dogma Ritului Scotian Antic si Acceptat al Francmasoneriei
-
Doctrina Cabalei - Filosofia religioasa a evreilor
-
Norul Necunoasterii - O carte despre contemplatie sau cum este unit sufletul cu Dumnezeu
-
Terapia destinului
-
CORANUL - Editia a V-a - Editie revizuita si adaugita
-
Legendele, miturile si simbolurile Francmasoneriei
-
Marea Triada: Omul - fiul Cerului si al Pamantului
-
Istoria Zenului
-
Manuscrisele de la Marea Moarta
-
Ars Alchimica - Sapte tratate in care se vorbeste despre Natura, Stiinta si Arta Spagirica
-
Constructorii - O cercetare a istoriei si filosofiei Masoneriei
-
Evanghelii Gnostice
-
Despre Suflet si Inviere - Despre Invatatura Crestina
-
Imnurile Sacre - Versurile de Aur, Comentariul lui Hierocles la invataturile pitagoricienilor si Viata lui Pitagora scrisa de Porfir dupa cele mai vechi surse
-
Arta de a trai - Meditatia Vipassana asa cum este predata de S.N. Goenka
-
Cartea lui Enoh
-
Aripi frante
-
Intrarea pe calea iluminarii - Ghid pentru o viata plina de sens si altruism - Bodhicaryavatara
-
Despre Isis si Osiris - Mitul fundamental si misteriile din religia egipteana
-
Misteriile egiptene - Zei, regi, simboluri si ritualuri
-
Cartea tibetana a vietii si a mortii
-
Zen si viata cotidiana
-
Viata dupa moarte in credintele omenirii
-
Cartea intelepciunii lui Solomon
-
Introducere generala in studiul doctrinelor hinduse
-
Nestematele Legii
-
Tratat despre Calea de Mijloc
-
Intre Dumnezeu si cosmos
-
Fata nevazuta a Masoneriei - Dezvaluirea simbolurilor ascunse din ritualurile si ceremoniile initiatice
-
Antihristul - Marturii ale Bibliei si traditiei
-
Elemente de teologie
-
Cutremurarea temeliilor
-
Despre gnoza si gnosticism - Text si comentariu de Henri-Charles Puech
-
Darul iubirii - Profetul - Nebunul - Nisip si spuma - Gradina Profetului - Portret in penita - Deschizatorul de drumuri
-
Cartea spiritelor - 1019 intrebari si raspunsuri despre nemurirea sufletului, cheia de intelegere a legaturii dintre viata si moarte
-
Cabala. Traditia secreta a occidentului - Stiinta Secreta
-
Filocalia lui Origen
-
Pistis Sophia - Cartile I si II
-
Misteriile lui Mithra - De la originea cultului pana la influenta religioasa asupra Imperiului Roman
-
Ultimul tablou al lui Wang Wei
-
Cartea egipteana a mortilor - Gandirea filosofica si religioasa a Egiptului antic in cel mai bine conservat manuscris funerar: Papirusul lui Ani
-
Masoneria si intelesul ei tainic
-
Hermes Trismegistos - Gnoza si originile scrierilor trismegiste
-
Pelerinul rus. Marturisirea plina de har despre cautarea si practica Rugaciunii inimii - Cel mai iubit text clasic al spiritualitatii crestine despre Rugaciunea lui Iisus
-
Bardo Thodol - Cartea tibetana a mortilor
-
Corpus Hermeticum - Textele fundamentale si invataturile tainice de initiere in hermetism
-
Zoharul - Cartea Splendorii - Cartea Misterului Pecetluit, Marea Adunare Sfanta si Mica Adunare Sfanta
-
Yi Jing - Cartea schimbarilor
-
Evanghelia dupa Toma
-
Osteopatia pentru copii - O medicina holistica preventiva si curativa pentru restabilirea sanatatii
-
Crestinii platonicieni din Alexandria
-
Patimirile sfintilor martiri
-
Capete gnostice
-
Cartea lui Adam si a Evei (Lupta lui Adam si a Evei cu Satana)
-
Biserica si gnoza
-
Tablitele de argila - Orientul antic in 40 de scrieri fundamentale din cultura si civilizatia sumeriana, feniciana, asiro-babiloniana, hitita, aramaica, ebraica si persana
-
Sentente despre naturile inteligibile
-
Galceava himerelor
-
Gandirea egipteana antica - Credintele, invataturile si legile morale redescoperite prin traducerea din limba egipteana veche a celor mai valoroase papirusuri si inscriptii
-
Herghelia verde - Insemnarile vraciului Sofur despre Timur Lenk
-
Ochiul inimii
-
Canturile divine ale lui Zarathustra. Invataturile, filosofia si misiunea Profetului revelate in textele sacre ale zoroastrismului, prima religie monoteista a lumii: AVESTA -GATHA
-
Principiile homeopatiei asa cum au fost enuntate de Hahnemann si verificate de-a lungul unui secol de practica medicala
-
Tu si medicul din tine - Terapia CranioSacrala si Eliberarea SomatoEmotionala
-
Stiinta Numerelor - Tratat de initiere in legile destinului si puterea secreta a numerelor
-
Vaduva din Ierihon
-
Salul - Povestea femeii din Magdala
-
Dao De Jing (Cartea despre Dao si Virtute)
-
Vietile Episcopilor Romei socotiti sfinti in Biserica Ortodoxa
-
Roba tibetana - Aventurile unui calator in astral
-
Sfantul si cultul sfintilor
-
Cartea celor cinci cercuri - Go Rin no Sho
-
Autoritate spirituala si putere temporala
-
Imnuri gnostice - Imnul Perlei, Cantul de nunta al Intelepciunii, Imnul lui Iisus
-
Maniheismul - Principiile, dogmele si morala
-
Esenta doctrinei budiste
-
Terapia prin ras - Un lucru amuzant petrecut pe calea spre iluminare
-
Cine sunt eu?
-
Spiritul pendulator - Eseurile de la Stuttgart
-
Magie si superstitie la evrei - Un studiu asupra religiei populare
-
Cabala Crestina - Aplicarea doctrinelor cabalistilor evrei la dogma Noului Testament
-
Opus Paramirum - Principiile artei medicale
-
Muntele de aur - Minunate povestiri hasidice despre rabinul Israel, Baal Shem Tov, si despre stranepotul sau, rabinul Nachman, recuperate de Levin Meyer din surse ebraice, yiddish
-
Cartea lui Ioan Botezatorul - Viata si invataturile gnostice
-
Religia in formare
-
Magia in istoria intelectuala a Europei
-
Milarepa - Marele yoghin tibetan
-
Masonerie oculta si initiere hermetica
-
Samanismul - Calatorie intre doua lumi
-
Procesul lui Pavel, apostolul neamurilor
-
Vointa de a crede
-
Prietenul lui Nietzsche - Istoria vietii lui Paul Deussen
-
Anatomia unei boli asa cum a fost perceputa de pacient
-
Misteriile lui Zalmoxis - Cultura spirituala a geto-dacilor - Legile si ritualurile de initiere pentru dobandirea nemuririi sufletului
-
Meditatia si viata cotidiana
-
Lumea moderna si vechea intelepciune
-
Magia la chaldeeni
-
Sfantul Pavel
-
Ortodoxie Masonica. Istorie - Rituri - Doctrine
-
Zen Adevarat
-
Tamoanchan si Tlalocan - Topografie sacra in Mesoamerica
-
Mintea Zen, Mintea Incepatorului
-
Hara - Centrul vital al omului
-
Ce este omul? Antropologia actuala in lumina teologiei
-
Noua frontiera a religiei si stiintei
-
Filosofia pentadica - Problema transcendentei
-
Devino ceea ce esti
-
Ideea de natura - O istorie a gandirii cosmologice europene
-
Omul si devenirea sa dupa Vedanta
-
Psihanaliza si Stiintele Umaniste
-
Simbolismul Crucii
-
Starile multiple ale Fiintei
-
Buddhismul Tantric - Doctrine si practici indo-tibetane
-
Tantra - Traditia hinduista
-
Filosofia stiintei - O introducere critica in teoriile moderne
-
Obarsia luminii - Islamul siit in texte alese
-
Gandirea religioasa greaca
-
Orfeu - Teogonia si misteriile orfice
-
Religii australiene
-
Calea vorbirii alese - NAHG AL-BALAGA
-
Istoria daoismului
-
Inteligibilitatea Naturii - Cum intelege stiinta lumea
-
Religie si stiinta
-
Mintea ca intamplare
-
Dialoguri hiramice: Urcand scara melcata
-
Calea spre Nirvana
-
Sinele de doua milioane de ani
-
Solemnitatea ignorantei - Eseurile de la Stuttgart II
-
Homeopatie in psihoterapie - remedii in terapia cognitiv-comportamentala
-
Cartea despre acel tabu care te impiedica sa afli cine esti
-
Redirect. Noua stiinta a schimbarii psihologice
-
Esenienii si Manuscrisele de la Marea Moarta - Studiu fundamental privind originile, invataturile si influentele culturale ale misterioasei comunitati de la Qumran
-
Cuvantari teologice - cinci cuvantari
-
Cunoasterea de sine - Calatorie spre fiinta interioara
-
Bushido - Codul Samurailor
-
Marea Trezire
-
Mintea. O scurta introducere in filosofia mintii
-
Scripturile gnostice de la Nag Hammadi
-
Apocalipse apocrife ale Noului Testament
-
Mitologie Chineza
-
Ferestre catre copiii nostri - O abordare a Gestalt-terapiei cu copii si adolescenti
-
Liber sa inveti - De ce eliberarea instinctului de a se juca ii va face mai fericiti pe copiii nostri mai fericiti, mai increzatori si mai pregatiti pentru viata
-
Corpul isi aminteste - Psihofiziologia si tratamentul traumei - ( I )
-
Crescandu-l pe Cain - Sa ocrotim viata emotionala a baietilor
-
Prieteni buni, dusmani aprigi
-
Istoria francmasonilor
-
Jung si post-jungienii
-
Sandwork expresiv - O abordare jungiana
-
Istorie si taina la muntele Athos
-
Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista
-
Mintea linistita si senina
-
Cartea tainelor lui Enoh (cunoscuta si ca Enoh Slavon sau 2 Enoh)
-
Eroul cu o mie de chipuri
-
Samanism in Siberia - Traditii, ceremonii si ritualuri arhaice
-
Drama copilului interior - Prizonieri ai copilariei in cautarea adevaratului sine
-
Parentaj sensibil si inteligent - Sa ne intelegem mai profund pe noi insine ca sa putem creste copii fericiti
-
Apologia sau Despre Magie
-
Conversatii cu tine
-
Alchimia. Maestrul si Marea Opera
-
Copii grozavi - Zece calitati esentiale pentru o viata fericita
-
Nietzsche pentru stresati - 99 de pilule de filozofie radicala pentru a tine mintea treaza
-
Kafka pentru deprimati - 99 de pilule inspiratoare pentru a usura crizele cotidiene
-
Oscar Wilde pentru blazati - 99 de pilule de intelepciune pentru fericirea de aici si acum
-
Dictionar critic al psihologiei analitice jungiene
-
Mitul copilului rasfatat - De la educatia prin pedepse si recompense la arta de a creste un copil cu stima de sine, responsabil si empatic cu cei din jur
-
Teologia crestina liberala
-
Tantra si viata cotidiana
-
Intelepciunea nesigurantei
-
Psihoterapie jungiana
-
Evanghelia lui Pseudo-Matei
-
Calea samanului - Un ghid pentru putere si vindecare
-
Palmierul Deborei
-
Crestem impreuna
-
Valtoarea mintii - Puterea si rolul transformarilor cerebrale in adolescenta
-
Cele 12 chei ale filosofiei
-
Cosmos
-
Spiritul universal al Islamului sau despre doctrina coranica a stiintei sacre
-
Samanism in Tibet - Practici arhaice in budism si bon
-
Creatia: un apel pentru salvarea vietii pe Pamant
-
Secretul tineretii eterne. Echilibrul varstei bioelectrice
-
Viata ca extaz - natura, barbatul, femeia
-
TREZIREA: ghid pentru o spiritualitate fara religie
-
Cai ale fericirii. Mitologie si transformare personala
-
Duh si Contemplatie
-
Dialoguri asupra religiei naturale
-
Hidroterapia - Puterea vindecatoare a apei
-
Selfie in oglinda. Cand femeia devine mama
-
S-au facut greseli (dar nu de catre mine) - de ce justificam credinte ridicole, decizii proaste si fapte distructive
-
Lumea si demonii ei - Stiinta ca lumina in intuneric
-
Elixir de optimism
-
Meditatie asupra perceptiei
-
Prospetimea clipei
-
Mindfulness pentru parinti - Cand fiecare zi este o binecuvantare
-
Mistica tantrica a Tibetului
-
O viata fara droguri
-
Shakespeare pentru indragostiti - 72 de pilule pentru a ne bucura de iubire in fiecare zi
-
Educatie fara constrangeri - Sa ne eliberam copiii de presiunea performantei si sa-i ajutam sa obtina succesul la scoala si in viata
-
Doctore, ma doare viata!
-
Hatha Yoga - context, teorie, practica
-
Einstein pentru debusolati - Solutii atomice pentru probleme relativ grave
-
India vazuta si nevazuta
-
Daruieste iubirea care vindeca - Ghid pentru parinti
-
Primeste iubirea pe care o doresti - Ghid pentru cupluri - a XXX-a editie aniversara, revizuita si actualizata
-
Configurati pentru iubire
-
Meditatia interpersonala - Trezirea in relatie
-
Hesse pentru dezorientati - 66 lectii de spiritualitate cotidiana cu Hermann Hesse
-
Viata mea si psihanaliza (Autobiografia)
-
Mahatma Gandhi - O viata legendara (Biografia)
-
Legenda Aurea
-
Zen - Poarta autentica
-
Povestea vietii mele - Benjamin Franklin (Autobiografia)
-
Pentru binele tau. Radacinile violentei in educatia copilului
-
Respingerea tuturor ereziilor
-
Destramarea curcubeului - stiinta, iluzie si fascinatie
-
Odiseea umana. De la viata in copaci la intelegerea cosmosului
-
Isus - roman - Noi lumini asupra dimensiunii Sale mesianice in relatia cu omul si omenirea
-
Tratat despre toleranta
-
Neurostiinta fericirii. Dezvoltarea constienta a creierului catre armonie si integrare
-
A trai fara cap - Redescoperirea adevaratei identitati
-
Practica ZEN - Corp, Respiratie, Minte
-
Doctrina secreta a templierilor
-
Totem si tabu - O interpretare psihanalitica a vietii sociale a popoarelor primitive
-
Spovedanie - Cautand sensul vietii (Autobiografia)
-
Eseuri eretice despre filosofia istoriei
-
Piatra filosofala
-
Viata unui sclav american (Autobiografia)
-
Viata mea (Autobiografia)
-
Un palid punct albastru - Viziune asupra viitorului omenirii in spatiu
-
Originea Speciilor
-
Realitatea fiintei - Cea de-a Patra Cale a lui Gurdjieff
-
Strapungerea spre fiinta. Etapele maturitatii umane
-
Trauma: 8 strategii de vindecare
-
Francmasonerie si companionaj
-
Peregrin in centrul lumii
-
Lumea interioara a traumei - Mecanisme defensive arhetipale ale spiritului personal
-
Mindfulness - 8 pasi catre fericire
-
Politica locului de joaca
-
Arta alchimiei (Compozitia Compozitiilor - Despre Piatra Filosofala - Despre Arta Alchimiei)
-
Misterele Artei Regale
-
Jocul atasamentului
-
In apararea drepturilor femeii
-
Invataturile samanilor Peyotl. Cele cinci puncte ale atentiei
-
Stresul: 8 strategii de gestionare
-
Leviatanul sau materia, forma si puterea unei comunitati eclesiastice si civile
-
Turistul interior - Un ghid turistic pentru a descoperi cele mai fascinante meleaguri ale personalitatii tale
-
Mindfulness pentru profesori - Cum sa obtii armonie si productivitate in clasa
-
Cum sa ne simtim bine impreuna. Secretul functionarii relatiilor
-
Pe calea mea - O autobiografie (1915-1965)
-
Bebelusul meu intelege tot
-
Copiii nostri, frumosi si sanatosi - Cum sa te vindeci prin joc, rasete si lacrimi
-
Peripetiile lui Nastratin Hogea
-
STOP BULLYING - 8 strategii eficiente pentru parinti si profesori de recunoastere, oprire si prevenire a comportamentului agresiv
-
Actioneaza cu dragoste - Pune capat conflictelor, rezolva neintelegerile si intareste-ti relatia prin terapia acceptarii si angajamentului
-
Cosmologia voioasa - Incursiuni in chimia constiintei
-
Tulburarea de Spectru Autist. Ghidul complet pentru intelegerea autismului
-
O minte profunda - cultivarea intelepciunii in viata de zi cu zi
-
Edda - Povesti din mitologia nordica
-
Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja
-
Mindfulness pe intelesul tuturor
-
Oceanul sufletului
-
Istoria filosofiei hermetice
-
Cum gatim realitatea - Retetar de spiritualitate pentru oameni sceptici
-
Parintii si tehnologia digitala - Cum sa cresti generatia conectata
-
Scrieri pentru Regnabit
-
Memorii (Autobiografia)
-
Epoca ratiunii
-
Caravana vietii - 500 de catrene
-
Principiile Artei Traditionale
-
Misticii islamului
-
Mark Twain - Capitole din autobiografia mea
-
Ramana Maharshi - Imortalitate constienta - Convorbiri inregistrate
-
Elementele filosofiei lui Newton
-
Jurnalul unei scriitoare (Autobiografia)
-
Oare materia este totul? Eseuri despre raportul omului cu lumea materiala
-
Faptele apocrife ale apostolilor Petru, Pavel, Ioan, Andrei si Toma
-
Istoria filosofica si politica a ocultismului: magie, vrajitorie, spiritism si alchimie
-
E baiat ! - Dezvoltarea fiului tau de la nastere pana la optsprezece ani
-
Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire
-
Corpul nu minte niciodata - Vindecarea traumelor copilului interior
-
Cristalul si Calea Luminii - Sutra, Tantra si Dzogchen
-
Dansul furiei - Ghid pentru femeile care vor sa schimbe tiparul propriilor relatii
-
Dansul relatiilor - Cum sa vorbim cand ne simtim furiosi, raniti, speriati, frustrati, jigniti, inselati sau disperati
-
Spartanii. O istorie legendara
-
Misterele femeii: simboluri si ritualuri de initiere de-a lungul timpurilor
-
Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente
-
Pe locuri, Fiti gata... Respirati! Practicati mindfulness alaturi de copiii vostri pentru diminuarea crizelor emotionale si o familie mai linistita
-
Disciplina cu dragoste si limite: solutii practice si linistitoare pentru cele mai frecvente 43 de probleme de comportament din copilarie
-
Cartea familiei care merita mai mult - Cum sa descoperim impreuna bucuria de a trai in prezent
-
Comoara ascunsa: o harta catre sinele copilului
-
Fii ceea ce esti - volum editat de David Godman
-
Platon pentru visatori - 80 de pastile de filosofie cotidiana pentru a-ti transforma cele mai bune idei in realitate
-
Ghidul casniciei - Indrumari pentru cei casatoriti sau aflati intr-o relatie
-
Inventiile mele (Autobiografia)
-
Filosofia antica restituita in puritatea ei. Opera secreta a filosofiei lui Hermes
-
Cum sa depasim durerile cronice si acute - solutii de tratament bazate pe tipul dumneavoastra emotional
-
Borderline: cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme
-
Visele si mijloacele de a le controla - Observatii practice
-
Mindsight: noua stiinta a transformarii personale
-
Cum sa meditam - Ghid practic pentru atingerea echilibrului interior
-
Calea Zen
-
Cum se schimba oamenii - Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie
-
Eseu despre prejudecati sau Despre influenta opiniilor asupra moravurilor si fericirii oamenilor
-
Introducere in Tantra Sastra
-
Autobiografia mea intelectuala
-
Traind dupa invatatura lui Bhagavan
-
Opere complete - Cele mai importante invataturi despre realizarea Sinelui scrise de Bhagavan Sri Ramana Maharshi si editate de Arthur Osborne
-
Barbarii - Civilizatii disparute
-
Etruscii - Civilizatii disparute
-
Pe taramul fantomelor infometate. Prizonieri in lumea dependentei
-
Marele Tot: De la originea universului si a vietii pana la sensul existentei
-
Povestea filosofiei - Vietile si ideile celor mai importanti filosofi occidentali
-
Ce este Sufismul?
-
Stiinta Artei Psihoterapiei - I - Terapia reglarii afectului si neuropsihanaliza clinica (Vol.1)
-
Doctrina Vibratiei - O analiza a doctrinelor si a practicilor shivaismului casmirian
-
Traditii religioase si traditii metafizice
-
Chemarea Maestrului Spiritual - Sensul indrumarii spirituale pe calea catre Sine
-
Alchimisti de-a lungul secolelor. Vietile celebrilor filosofi alchimisti, din anul 850 pana spre sfarsitul secolului al XVIII-lea, insotite de un studiu al practicilor alchimice
-
Winston Churchill - Anii tineretii mele (Autobiografia)
-
Miliarde si miliarde: ganduri despre viata si moarte in pragul mileniului
-
Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul. Ghidul practic de terapie comportamentala dialectica
-
MINDFULNESS : Munca, Sex si Bani - Traieste deplin constient in viata reala
-
Astrologie si religie la greci si romani
-
Abilitati de relationare in cuplu - Cum sa construiesti o relatie mai buna
-
Istoria francmasoneriei
-
Mindfulness: Nasterea constienta - Antrenarea mintii, corpului si inimii inainte si dupa nastere
-
Simbolismul corpului uman
-
Dependenta de perfectiune. Mireasa inca nerapita - un studiu psihologic
-
Sparge tiparele! Cum sa-ti recapeti libertatea de a fi tu insuti prin terapia schemelor
-
Bratele raului se revarsa in intuneric. Comentarii la Sandokai
-
Memoriile tarinei care a schimbat lumea (Autobiografia)
-
Schita pentru un tablou istoric al progreselor mintii omenesti
-
Doliul si separarea: fazele si oportunitatile procesului psihologic
-
Constient - Stiinta si practica prezentei - Practica transformatoare a meditatiei
-
Cele zece mari puteri cosmice - Dasa Mahavidya
-
Practicile Kalachakra - Incluzand traducerea unor texte importante din Kalachakra Tantra
-
Zen in carne si oase - Cele mai frumoase povestiri, koan-uri si invataturi zen
-
Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional - Cum te poti „vindeca” de parintii distanti, lipsiti de empatie, egoisti
-
Copiii sunt de nepretuit! Solutii practice pentru cultivarea responsabilitatii si a disciplinei interioare
-
Dieta spirituala: un program revolutionar pentru eliminarea a tot ce iti ingreuneaza inutil viata
-
Meditatia si Cabala
-
Muntele Tacerii: in cautarea spiritualitatii ortodoxe
-
Deschiderea Portii Dragonului - Calea devenirii lui Wang Liping, maestru daoist modern din scoala Longmen
-
Cabala - Mostenirea mistica a copiilor lui Abraham
-
Arta parentajului plin de respect - 7 metode de Comunicare Nonviolenta pentru a transforma conflictul in cooperare
-
Cum sa dormi inteligent. 21 de strategii fundamentale pentru a dobandi un corp mai sanatos, o stare generala de bine si mai mult succes cu ajutorul somnului
-
Tantra iluminata - Filosofia, istoria si practica unei traditii nemuritoare
-
Corpul isi aminteste - Revolutionarea tratamentului traumei - ( II )
-
Salveaza-ti casnicia in 7 pasi! Solutii unice si remedii impotriva divortului testate de peste 1 milion de cupluri din intreaga lume
-
Trauma si sufletul. O abordare psiho-spirituala a dezvoltarii umane si a intreruperii sale
-
Turba Philosophorum sau Adunarea inteleptilor numita si cartea adevarului in arta si al treilea sinod pitagoreic
-
Planul de recuperare a sistemului imunitar - Un program in 4 pasi recomandat pentru tratarea bolilor autoimune
-
Lumea moderna
-
Spirala ascendenta - Cum folosim neurostiinta pentru a schimba cursul depresiei
-
Samanul din Nord - Practici spirituale din traditia nordica veche - Un ghid experiential catre intelepciunea popoarelor din nordul indepartat al Europei
-
Femeia saman. Istorie, mitologie si samanism modern
-
Doctrina si practica spirituala la Ibn Arabi
-
Introducere in psihotanatologie. Calatoria constientei prin moarte
-
Simbolismul Francmasoneriei sau Masonerie Mistica si Marile Misterii ale Antichitatii
-
Povesti cu o pisica rosie si alte reverii
-
O istorie a ateismului
-
Noaptea intunecata
-
Yoga visului si Practica Luminii Naturale
-
Rafinarea Elixirului - Invataturi despre alchimia interna ale Nemuritorului daoist Zhang Sanfeng
-
Torta certitudinii
-
Manastirea si microscopul: convorbiri cu Dalai Lama despre minte, mindfulness si natura realitatii
-
Istoria conflictului dintre religie si stiinta
-
EHYEH - Cum sa creezi un viitor mai bun folosind intelepciunea Cabalei
-
Frida Kahlo pentru pasionati - 60 de pilule de inspiratie ca sa-ti traiesti viata în felul tau
-
Mindfulness in relatia de cuplu: 5 chei practice pentru a ne maturiza in relatii si a dezvolta prezenta si iubirea constienta
-
Introducere in alchimia interioara daoista (Neidan) - Despre unitate si multiplicitate
-
Kundalini - Energia profunzimilor - Studiu fundamental bazat pe scrierile sivaismului nondualist din Casmir
-
Nesupunerea civica si alte scrieri
-
Libertate in exil (Autobiografia lui Dalai Lama)
-
Minti imprastiate - Originile si vindecarea tulburarii de deficit de atentie - ADD - ADHD
-
Pestele din noi - O calatorie in istoria de 3.5 miliarde de ani a corpului omenesc
-
Fereastra sufletului - Cabala Rabinului Isaac Luria (1534-1572): cu pasaje din textele lui Chaim Vital traduse de Nathan Snyder
-
Kriya Yoga. Secrete revelate. Manual teoretic si tehnic
-
Viata si opera mea (Autobiografia Henry Ford)
-
Stiinta Artei Psihoterapiei - II - Neurostiinta dezvoltarii afective si neuropsihiatria dezvoltarii (Vol. 2)
-
Dincolo de perceptia obisnuita - Scoaterea din ascundere a realitatii
-
O viata alaturi de Bhagavan Ramana Maharshi - File din jurnalul lui T.K. Sundaresa Iyer
-
Creierul - Manual de utilizare: ghid simplificat pentru cea mai complexa masinarie din lume
-
Fundamentele Alchimiei Interne - Practica daoista Neidan
-
IRON JOHN - Redobandirea masculinitatii si cele 8 etape ale devenirii
-
Mituri si ritualuri in crestinism
-
Potentialul nostru uman - Calea budista a compasiunii, altruismului si linistii interioare
-
Realizarea Sinelui - Scrisori de la Sri Ramanasramam (I)
-
Calea Maestrului Spiritual - Scrisori de la Sri Ramanasramam (II)
-
Castelul interior - Desavarsirea spirituala sau cele sapte etape ale unirii sufletului cu Dumnezeu
-
Cultivarea rabdarii - Tehnici budiste pentru a depasi mania si furia
-
Fundamentul invataturilor budiste - Lamrim - Ghid practic al etapelor pe Calea spre Iluminare
-
Eseurile despre relatii, sexualitate si experienta
-
Darurile desertului - Calea uitata a spiritualitatii crestine
-
Izvorul Iubirii - Un pelerinaj in inima spiritualitatii crestine
-
Yantra Yoga - Yoga tibetana a miscarii
-
Acasa la mama, acasa la tata - Ghidul complet pentru parintii despartiti, divortati sau recasatoriti care isi doresc sa construiasca doua case primitoare pentru copilul lor
-
Acasa la mami, acasa la tati - Cartea copiilor. Cum sa te simti acasa intr-un camin sau in doua
-
Bucuria lui X - O incursiune in lumea matematicii, de la unu la infinit
-
Portretul din oglinda - De Profundis - Oscar Wilde si eu insumi
-
Start! Un corp activ - un creier sclipitor. Stiinta revolutionara a legaturii dintre exercitiile fizice si dezvoltarea creierului
-
Francmasoneria pe intelesul adeptilor sai - Filozofia, obiectul, metoda si mijloacele sale - Cartea Ucenicului - Cartea Companionului - Cartea Maestrului
-
Istoria si legendele Sfantului Graal - Simbol, magie si mister in miturile arthuriene
-
Estetica inconstientului: eseuri de psihanaliza
-
Calea regala si cele 33 de trepte ale desavarsirii - Lux inens nos agit
-
Numele lui Hristos si caile rugaciunii - Invocarea neincetata a lui Dumnezeu ca practica spirituala
-
Sursa Suprema - Kunjed Gyalpo - Tantra fundamentala din Dzogchen
-
Harta sufletului - Mostenirea lui Jung
-
Avantajul Fericirii - De ce fericirea garanteaza succesul si cum sa ne antrenam creierul pentru a fi fericiti
-
Apartenenta - Cum sa redobandim sentimentul de apartenenta prin conectarea cu sine, cu ceilalti si cu natura
-
Jurnal de cuplu - Primeste iubirea pe care o doresti - Ghidul practic de regasire a fericirii in relatie
-
Pirkei Avot - Cuvintele de intelepciune si invataturile Parintilor din traditia iudaica
-
Miturile care ne invata sa traim
-
Pachet - Jurnale care au facut istorie
-
Pachet - Pilule de filozofie pentru o viata echilibrata
-
Pachet - Viata in doi si drumul catre un cuplu fericit
-
Pachet - Cum sa intelegi si sa sustii emotional adolescentii
-
Pachet - Intelege lumea naturala si universul prin stiinta
-
Pachet - Descopera secretele civilizatiilor antice
-
Pachet - Descopera practica si intelepciunea Cabalei
-
Pachet - Restabileste echilibrul sistemului imunitar
-
Arhanghelul Mihail si istoria aparitiilor sale calauzitoare - Pe urmele unui inger calator in cultura si civilizatia europeana
-
Marea intoarcere - Genealogia lui Adam - Simbol si interpretare pentru omul modern
-
Religiile lumii: imagini, texte, traditii
-
Criza lumii moderne
-
Fii tu insuti cand vorbesti! Manual esential de gramatica relationala prin Metoda ESPERE®
-
Simbolizarea si actele simbolice - O cale si un instrument de comunicare, dezvoltare si reconstructie a sinelui
-
Povesti vindecatoare despre lucruri marunte ce ascund posibilitati infinite
-
De ce ne este atat de dificil sa fim fericiti?
-
Regele lumii * Ezoterismul lui Dante
-
Orient si Occident
-
Domnia cantitatii si semnele vremurilor
-
Pachet Rene Guenon opere esentiale
-
Pachet Rene Guenon
-
Pachet Markides: Calea catre inima spiritualitatii crestine – intelepciunea de la Muntele Athos
-
Pachet: Fericirea ca strategie de viata carti psihologie
-
Pachet Campbell: Urmeaza-ti fericirea inspirat de mituri!
-
Compasiune neconditionata - Descopera iubirea si iertarea eliberand fricile prin cele patru tehnici ale practicii R.A.I.N.
-
Originile traditiei initiatice - Izvoarele Francmasoneriei speculative
-
Rusinea - Vocea, experienta si vindecarea rusinii in procesul terapeutic
Cei care au cumparat aceasta carte au mai cumparat si:
-
Dansul relatiilor - Cum sa vorbim cand ne simtim furiosi, raniti, speriati, frustrati, jigniti, inselati sau disperati
-
Dansul furiei - Ghid pentru femeile care vor sa schimbe tiparul propriilor relatii
-
Abilitati de relationare in cuplu - Cum sa construiesti o relatie mai buna
-
Actioneaza cu dragoste - Pune capat conflictelor, rezolva neintelegerile si intareste-ti relatia prin terapia acceptarii si angajamentului
-
Configurati pentru iubire
-
Primeste iubirea pe care o doresti - Ghid pentru cupluri - a XXX-a editie aniversara, revizuita si actualizata
-
Cum sa ne simtim bine impreuna. Secretul functionarii relatiilor
-
Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul. Ghidul practic de terapie comportamentala dialectica
-
Terapia prin ras - Un lucru amuzant petrecut pe calea spre iluminare
-
Platon pentru visatori - 80 de pastile de filosofie cotidiana pentru a-ti transforma cele mai bune idei in realitate
-
Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire
-
Salveaza-ti casnicia in 7 pasi! Solutii unice si remedii impotriva divortului testate de peste 1 milion de cupluri din intreaga lume
-
Parintii si tehnologia digitala - Cum sa cresti generatia conectata
-
Copiii nostri, frumosi si sanatosi - Cum sa te vindeci prin joc, rasete si lacrimi
-
Jocul atasamentului
-
Cartea intelepciunii lui Solomon
-
Borderline: cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme
-
Sparge tiparele! Cum sa-ti recapeti libertatea de a fi tu insuti prin terapia schemelor
-
Darul iubirii - Profetul - Nebunul - Nisip si spuma - Gradina Profetului - Portret in penita - Deschizatorul de drumuri
-
Turistul interior - Un ghid turistic pentru a descoperi cele mai fascinante meleaguri ale personalitatii tale
-
Fii ceea ce esti - volum editat de David Godman
-
Cum sa meditam - Ghid practic pentru atingerea echilibrului interior
-
Trauma: 8 strategii de vindecare
-
Inventiile mele (Autobiografia)
-
Comoara ascunsa: o harta catre sinele copilului
-
STOP BULLYING - 8 strategii eficiente pentru parinti si profesori de recunoastere, oprire si prevenire a comportamentului agresiv
-
Cum se schimba oamenii - Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie
-
Stresul: 8 strategii de gestionare
-
Daruieste iubirea care vindeca - Ghid pentru parinti
-
Ferestre catre copiii nostri - O abordare a Gestalt-terapiei cu copii si adolescenti